冬季护肤锦囊：常对电脑 OL如何保养肌肤？

[10-18 20:46:55]   来源：http://www.wenxue9.com  护肤常识   阅读：8289次

概要：3.如果觉得脸部妆容缺乏透明感，你可以把矿泉水喷在纸巾上，再轻轻按压到脸上，妆容会更为自然贴服。4：00-8：00P.M困倦的下午很快就会过去，随着人体微循环的增强，血液中含氧量也逐渐提高，胰腺开始变活跃，补充的营养能够被充分地吸收。也就是说，这个时候肌肤的吸收能力又再度开始增强。这是最适合办公室女郎到美容院做保养的时间，去健身房或者去洗个桑拿也是不错的选择。TIPS如果在下班后打算去健身的话，最好在下午4点左右享用一顿丰盛的下午茶，吃一些能增添能量的小点心，这会让你在健身房里有更好的表现。带着饥肠辘辘的身体去做运动很容易造成运动伤害，一定要避免这种情况的发生。8：00-11：00P.M.晚上8点后肌肤很容易出现过敏反应。因为这个时刻微血管的抵抗力降到了最弱点，血压也开始下降，人体容易产生水肿、发炎的现象。这个时候尽量不要刺激皮肤，以轻柔的按摩为主。TIPS1.清淡的晚餐可以避免晨起时面部及眼睛浮肿。2.睡前应彻底清洁脸部化妆，带妆过夜是肌肤迅速衰老的大敌!3.洗澡后一定要用润肤露按摩全身，再穿上温暖的睡袍或浴衣。这样护体产品才会被肌肤彻底吸收，使全身更显光滑。11

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　　3.如果觉得脸部妆容缺乏透明感，你可以把矿泉水喷在纸巾上，再轻轻按压到脸上，妆容会更为自然贴服。

　　4：00-8：00P.M

　　困倦的下午很快就会过去，随着人体微循环的增强，血液中含氧量也逐渐提高，胰腺开始变活跃，补充的营养能够被充分地吸收。也就是说，这个时候肌肤的吸收能力又再度开始增强。

　　这是最适合办公室女郎到美容院做保养的时间，去健身房或者去洗个桑拿也是不错的选择。

　　TIPS

　　如果在下班后打算去健身的话，最好在下午4点左右享用一顿丰盛的下午茶，吃一些能增添能量的小点心，这会让你在健身房里有更好的表现。带着饥肠辘辘的身体去做运动很容易造成运动伤害，一定要避免这种情况的发生。

　　8：00-11：00P.M.

　　晚上8点后肌肤很容易出现过敏反应。因为这个时刻微血管的抵抗力降到了最弱点，血压也开始下降，人体容易产生水肿、发炎的现象。这个时候尽量不要刺激皮肤，以轻柔的按摩为主。

　　TIPS

　　1.清淡的晚餐可以避免晨起时面部及眼睛浮肿。

　　2.睡前应彻底清洁脸部化妆，带妆过夜是肌肤迅速衰老的大敌!

　　3.洗澡后一定要用润肤露按摩全身，再穿上温暖的睡袍或浴衣。这样护体产品才会被肌肤彻底吸收，使全身更显光滑。

　　11：00P.M.- 5：00A.M.

　　这是细胞生长和修复最旺盛的时间段，因而肌肤对护肤品的吸收力也上升到了最佳点。如果能在11点前准时就寝，对你的肌肤将大有好处。 这时，你在睡觉前抹上的晚霜会使你的保养效果发挥至最佳。良好的睡眠是女人最好的美容品，安心睡个美容觉吧!

　　TIPS

　　1.睡前可以用温水浸泡过的茶袋压住眼皮10分钟，之后再涂眼霜效果更好。

　　2.在指甲根部抹维生素E油，轻轻按摩，再用护手霜按摩双手。如果能戴上一副柔软的棉手套效果更加。

　　3.睡前伸直脚趾5秒钟，再弯曲5秒钟，每只脚做5次，有助于缓解一天的疲惫，让你好好睡一觉。

　　4.容易失眠的人，睡前不妨喝杯热牛奶，因为牛奶具有安神的效果。

　　5.每天要有充足的睡眠，不应少于8小时。

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