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概要：原理：燕麦的粒状组织结构使得燕麦具有很好的清洁作用，而且它还含有很多改善皮肤的营养成分如二氧化硅，可以减轻或治愈某些皮肤病。特别提示：如果你是干性皮肤或你患有湿诊或牛皮癣，那么，在洗澡的时候，可用一个细布做的袋子装满燕麦，把它系在水龙头上，这样，麦乳就可以被溶入水中，从而治疗你的皮肤病。使眼睛炯炯有神的黄瓜护理法：秘方：把两茶匙黄瓜汁和一茶匙奶粉混合调成糊状，然后闭上眼睛，把它涂在你的上眼睑和下眼睑上，十分钟之后再用脱脂棉擦干净，眼睛一定会变得神采奕奕。原理：黄瓜具有很好的收缩和消炎作用，且含有大量水分，可使皮肤重新获得活力并且看起来更自然。特别提示：也可用一种名为“按摩眼睛”的方法来改善黑眼圈，坐在板凳上将两肘置于桌上，闭上眼睛，两手掌握成杯状，然后置于眼睛上，保持5分钟，慢慢地做深呼吸，每天至少一次以确保双眼得到充足休息。去除鼻子黑头的柠檬护理法：秘方：将半匙绿豆粉、半匙蜂蜜和一点盐混和，加入几滴柠檬汁，调成糊状涂在鼻子上5-10分钟，然后洗掉。原理：柠檬具有收缩作用和抗菌作用，是极好的清洁剂，可以预防和去除黑头。特别提示：将几片柠檬和一点盐混和轻敷在脸上。对粉
健身：阳春三月 春季健身4大妙法,标签：春季养生之道,春季养生小常识,http://www.wenxue9.com原理：燕麦的粒状组织结构使得燕麦具有很好的清洁作用，而且它还含有很多改善皮肤的营养成分如二氧化硅，可以减轻或治愈某些皮肤病。
特别提示：如果你是干性皮肤或你患有湿诊或牛皮癣，那么，在洗澡的时候，可用一个细布做的袋子装满燕麦，把它系在水龙头上，这样，麦乳就可以被溶入水中，从而治疗你的皮肤病。
使眼睛炯炯有神的黄瓜护理法：
秘方：把两茶匙黄瓜汁和一茶匙奶粉混合调成糊状，然后闭上眼睛，把它涂在你的上眼睑和下眼睑上，十分钟之后再用脱脂棉擦干净，眼睛一定会变得神采奕奕。
原理：黄瓜具有很好的收缩和消炎作用，且含有大量水分，可使皮肤重新获得活力并且看起来更自然。
特别提示：也可用一种名为“按摩眼睛”的方法来改善黑眼圈，坐在板凳上将两肘置于桌上，闭上眼睛，两手掌握成杯状，然后置于眼睛上，保持5分钟，慢慢地做深呼吸，每天至少一次以确保双眼得到充足休息。
去除鼻子黑头的柠檬护理法：
秘方：将半匙绿豆粉、半匙蜂蜜和一点盐混和，加入几滴柠檬汁，调成糊状涂在鼻子上5-10分钟，然后洗掉。
原理：柠檬具有收缩作用和抗菌作用，是极好的清洁剂，可以预防和去除黑头。
特别提示：将几片柠檬和一点盐混和轻敷在脸上。对粉刺也有很好的治疗作用。
使头发发亮的橄榄油护理法：
秘方：将头发分成几股，然后把橄榄油涂抹在头皮上使之渗透到发根，用温水洗净。
原理：橄榄油具有发光功能，会使头发看起来有光泽。
友情提示：
当你着力改善自己的健康和心理状态时，也应多关心一下老公和孩子。春天，家庭集体外出享受大自然是非常必要的。比如一起骑自行车外出、一起去动物园里看动物、一起去放风筝、一起去已解冻的湖面划船……
其他要做的事
1、修理指甲或在指甲上涂抹一层指甲油；
2、穿一双有足部治疗功效的软鞋外出踏青；
3、做面膜以去掉冬天里残留在脸上的死皮。
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