破译冬季六大健康杀手1

[10-18 20:33:41]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8955次

概要：冬季，一些疾病又开始蠢蠢欲动，一不小心中了这些“健康杀手”的招，这个冬天就不好过了。有关专家将冬季易发疾病进行了盘点，帮助大家认清它们的特征，及时防范。冬季六大健康杀手1流感杀伤力：流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命，它会加重潜在的疾病，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。攻击对象：年老者、体弱者、儿童；患有糖尿病或肿瘤等慢性病者；长期服用免疫抑制剂导致免疫力低下的人群。对抗招数：注意保暖，随温度变化选择衣物；增加户外活动；多饮水，多补充维生素C；注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时；由于病毒经常变异，预防的最好方法是接种当年最新的疫苗。冬季六大健康杀手2肺炎杀伤力：在美国，每年约有200万人得肺炎，其中4万~7万人死亡；在所有死亡原因中列第6位，是最常见的致命性感染。攻击对象：体弱人群；发生流行性感冒的人群；群体接触密切者；慢性病患者；长期吸烟者；免疫力低下者。对抗招数：保持生活环境通风换气，必要时可对室内环境进行消毒；尽量减少到人群集中的地方活动；注意增减衣物，加强户外锻炼；一旦发生发热、咳嗽等症状，及时就医，早期

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　　冬季，一些疾病又开始蠢蠢欲动，一不小心中了这些“健康杀手”的招，这个冬天就不好过了。有关专家将冬季易发疾病进行了盘点，帮助大家认清它们的特征，及时防范。

　　冬季六大健康杀手1

　　流感

　　杀伤力：流感的最大危害是引发并发症甚至危及生命，它会加重潜在的疾病，老年人以及患有各种慢性病或者体质虚弱者患流感后容易出现严重并发症，病死率较高。

　　攻击对象：年老者、体弱者、儿童；患有糖尿病或肿瘤等慢性病者；长期服用免疫抑制剂导致免疫力低下的人群。

　　对抗招数：注意保暖，随温度变化选择衣物；增加户外活动；多饮水，多补充维生素C；注意通风，每天开窗通风半小时到一个小时；由于病毒经常变异，预防的最好方法是接种当年最新的疫苗。

　　冬季六大健康杀手2

　　肺炎

　　杀伤力：在美国，每年约有200万人得肺炎，其中4万~7万人死亡；在所有死亡原因中列第6位，是最常见的致命性感染。

　　攻击对象：体弱人群；发生流行性感冒的人群；群体接触密切者；慢性病患者；长期吸烟者；免疫力低下者。

　　对抗招数：保持生活环境通风换气，必要时可对室内环境进行消毒；尽量减少到人群集中的地方活动；注意增减衣物，加强户外锻炼；一旦发生发热、咳嗽等症状，及时就医，早期诊断治疗。

　　特别提醒：不要随意服用预防药物。食醋熏蒸和服用板蓝根不能阻止该病传播，滥用药物有害无益。

　　冬季六大健康杀手3

　　咳嗽

　　杀伤力：剧烈咳嗽常会引起自发性气胸，如不及时治疗可导致呼吸功能衰竭，甚至危及生命。

　　攻击对象：儿童和体弱人群。

　　对抗招数：积极治疗原发病，减少疾病对肺的进一步损害；防治感冒，减少或减轻咳嗽；避免重体力活动，适量锻炼身体；无论什么时候出现胸闷、呼吸困难、胸痛等症状，应立即到医院就诊。

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