中年人健康危险因素有哪些

[10-18 20:30:57]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8693次

概要： 人类健康的第一杀手已经不再是传染因子，而是不良行为和不良生活习惯。8月2日，记者从武汉大学公共卫生学院获悉，该院郭毅教授等开展的一项调查发现，影响中年人群健康的主要危险因素是，吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少。郭毅教授等共调查了湖北省12个县、市、区年龄35～75岁的2811人，这些被调查的对象均为在当地居住5年以上的常住人口。他们发现，调查对象的平均吸烟率为28.5％，而男性吸烟率为51.6％，随年龄的增加吸烟率呈现下降的趋势，而女性的吸烟率尽管只有2.9％，但是有随年龄增加上升的趋势。其中干部的吸烟率最高为36.5％，调查中居民的饮酒率为30.8％，饮酒人群中平均每天至少饮酒一次的占51.8％。男性饮酒率为51.9％，女性饮酒率为7.5％。干部人群饮酒率最高，42.3％，家庭妇女最低，为7.5％。调查还发现，有57.9％的人经常出现睡眠困难，而且女性高于男性。这次调查还发现，人群体育锻炼经常参与率为35.4％，男性、高年龄组以及离、退休人群参与率高，而35～44岁年龄组和45～54岁年龄组的参与率只有31.8％和34.6％，均低于平均水平。郭毅教授

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　　人类健康的第一杀手已经不再是传染因子，而是不良行为和不良生活习惯。8月2日，记者从武汉大学公共卫生学院获悉，该院郭毅教授等开展的一项调查发现，影响中年人群健康的主要危险因素是，吸烟、饮酒过量、睡眠困难和运动少。

　　郭毅教授等共调查了湖北省12个县、市、区年龄35～75岁的2811人，这些被调查的对象均为在当地居住5年以上的常住人口。他们发现，调查对象的平均吸烟率为28.5％，而男性吸烟率为51.6％，随年龄的增加吸烟率呈现下降的趋势，而女性的吸烟率尽管只有2.9％，但是有随年龄增加上升的趋势。其中干部的吸烟率最高为36.5％，调查中居民的饮酒率为30.8％，饮酒人群中平均每天至少饮酒一次的占51.8％。男性饮酒率为51.9％，女性饮酒率为7.5％。干部人群饮酒率最高，42.3％，家庭妇女最低，为7.5％。调查还发现，有57.9％的人经常出现睡眠困难，而且女性高于男性。这次调查还发现，人群体育锻炼经常参与率为35.4％，男性、高年龄组以及离、退休人群参与率高，而35～44岁年龄组和45～54岁年龄组的参与率只有31.8％和34.6％，均低于平均水平。

　　郭毅教授认为，中年人群宜遵循世界卫生组织提倡的保持健康的“合理膳食、适当运动、戒烟戒酒、心理平衡”的原则建议生活。同时各级卫生管理、疾病控制部门要针对不同不良行为的特点，全面进行健康教育，增进人群的健康。

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