春困有因 妙方解决（三）

[10-18 20:30:57]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8803次

概要： ★花旗参炖贝梨材料：花旗参、川贝、雪梨、茯苓、冰糖、开水做法：1、将所有材料放入炖盅内，加入滚开水和适量冰糖。2、放入锅内，以中火隔水炖1小时，取出即成。功效：清痰、舒缓喉咙不适，提神。★花旗参菊花炖燕窝材料：花旗参片、菊花、燕窝、果糖、开水做法：1、将所有材料放入炖盅内，加入滚开水。2、放入锅内，以中火隔水炖煮约1小时，取出食用。功效：天然健康，清热降火。春困不是病困起来没劲一到春天，分外暖和之余，身体也来玩闹，先是这样那样的过敏，再是肠胃的不适，现在春困这个不大不小的困扰也来凑热闹，真是好不热闹。亚健康的确让我们小毛病不断，春困还算是来得缓和的了。同事中不少都有春困的烦恼，“今天你春困了吗？”公车上、办公室里，睡倒的人真是一片片，就连平时不睡午觉的人未到中午也都趴下了，有点无奈，又有点感慨。于是上下求索，誓要抓住这幕后黑手，严惩一番。然而医生说得好，春困不是病，所以即使有了也不必太大惊小怪，也不必视之死敌（受其严重危害者除外），因为就连医生自己也不例外，所有人都有这个“危险”，只是明显和强烈程度不同罢了。而对身体不多重视的朋友，通过这个机会，认清自

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　　★花旗参炖贝梨

　　材料：花旗参、川贝、雪梨、茯苓、冰糖、开水

　　做法：

　　1、将所有材料放入炖盅内，加入滚开水和适量冰糖。

　　2、放入锅内，以中火隔水炖1小时，取出即成。

　　功效：清痰、舒缓喉咙不适，提神。

　　★花旗参菊花炖燕窝

　　材料：花旗参片、菊花、燕窝、果糖、开水

　　做法：

　　1、将所有材料放入炖盅内，加入滚开水。

　　2、放入锅内，以中火隔水炖煮约1小时，取出食用。

　　功效：天然健康，清热降火。

　　春困不是病　困起来没劲

　　一到春天，分外暖和之余，身体也来玩闹，先是这样那样的过敏，再是肠胃的不适，现在春困这个不大不小的困扰也来凑热闹，真是好不热闹。

　　亚健康的确让我们小毛病不断，春困还算是来得缓和的了。同事中不少都有春困的烦恼，“今天你春困了吗？”公车上、办公室里，睡倒的人真是一片片，就连平时不睡午觉的人未到中午也都趴下了，有点无奈，又有点感慨。于是上下求索，誓要抓住这幕后黑手，严惩一番。

　　然而医生说得好，春困不是病，所以即使有了也不必太大惊小怪，也不必视之死敌（受其严重危害者除外），因为就连医生自己也不例外，所有人都有这个“危险”，只是明显和强烈程度不同罢了。

　　而对身体不多重视的朋友，通过这个机会，认清自己的身体状况，或吃吃补补，或走走跳跳，还是对身体有益而无害的。

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