夏季如何预防头痛

[10-18 20:45:37]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8436次

概要：夏日气温攀高不下，现代都市生活的快节奏却迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛，已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。医生建议，为防止头痛，暑期高温时尤其要注意。首先，作息要有规律，空调房间要保持空气清新，室内经常保持通风通气，同时要避免高温、强光和噪音。一旦头痛来临时应换一个阴凉、安静的环境，还可以洗一个热水澡，同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。

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　　夏日气温攀高不下，现代都市生活的快节奏却迫使人们投入紧张的工作和学习之中。头痛，已成为一种在暑期发病率极高的“都市病”。

　　医生建议，为防止头痛，暑期高温时尤其要注意。首先，作息要有规律，空调房间要保持空气清新，室内经常保持通风通气，同时要避免高温、强光和噪音。一旦头痛来临时应换一个阴凉、安静的环境，还可以洗一个热水澡，同时在医生指导下服用一些镇痛剂类药物。

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