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概要:按照中医养生的观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主生发,在春季萌发、生长。因春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重,而且由于人们肝气升发,也会引起旧病复发,如春季肝火上升,会使虚弱的肺阴更虚,故肺结核病会乘虚而入。中医认为,春在人体主肝,而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当,便易伤肝气。为适应季节气候的变化,保持人体健康,市民在饮食调理上应当注意养肝为先。
春季饮食 应该以养肝为先,标签:保健知识,夏季幼儿保健常识,http://www.wenxue9.com
按照中医养生的观点,春季养阳重在养肝。在五行学说中,肝属木,与春相应,主生发,在春季萌发、生长。
因春季是细菌、病毒繁殖滋生的旺季,肝脏具有解毒、排毒的功能,负担最重,而且由于人们肝气升发,也会引起旧病复发,如春季肝火上升,会使虚弱的肺阴更虚,故肺结核病会乘虚而入。
中医认为,春在人体主肝,而肝气自然旺于春季。如果春季养生不当,便易伤肝气。为适应季节气候的变化,保持人体健康,市民在饮食调理上应当注意养肝为先。