养生没啥金科玉律

[10-18 20:43:25]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8914次

概要：中医讲，春天是生发的季节，所以建议大家要外出踏春，纳新吐陈。注重养生的人于是犯了愁：春天如此低温，到底是外出踏春呢还是在家冬藏？这么冷，谁愿意往更冷的远郊跑啊？不跑，这就对了。养生没啥金科玉律，就是要随意一些。这个随，是跟随的随，不是随便的随。是要跟随眼下的实际情况养生，而不是完全跟着老经验，跟着专家建议跑。所以，别心疼羽绒服刚从干洗店取回穿了又得花钱洗，天冷，该穿就穿，别为了俏美冻出一身病。踏春，管它几月，等天暖花开再去又何妨？

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中医讲，春天是生发的季节，所以建议大家要外出踏春，纳新吐陈。注重养生的人于是犯了愁：春天如此低温，到底是外出踏春呢还是在家冬藏？这么冷，谁愿意往更冷的远郊跑啊？

　　不跑，这就对了。

　　养生没啥金科玉律，就是要随意一些。这个随，是跟随的随，不是随便的随。是要跟随眼下的实际情况养生，而不是完全跟着老经验，跟着专家建议跑。

　　所以，别心疼羽绒服刚从干洗店取回穿了又得花钱洗，天冷，该穿就穿，别为了俏美冻出一身病。踏春，管它几月，等天暖花开再去又何妨？

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