赵之心做客“神话”节目 谈春末夏初养生小窍门

[10-18 20:43:25]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8560次

概要：正值2010春夏之交，气候变化频繁而剧烈。可谓“外界大气候，身体小舞台”。那么这个季节我们该如何养生？饮食方面又有哪些禁忌？如何正确的加减衣物？随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张增强，血液循环加快，大脑皮层兴奋性增高，我们在休息和锻炼的时候应在哪些细节？随着人们文明程度的提高和生活条件的不断改善，人们的生活方式发生了很大的变化。如今，安逸享受已成为许多人追求的生活目标，但我们在工作生活的同时是否懒于从事体育锻炼，养生从何做起？

赵之心做客“神话”节目 谈春末夏初养生小窍门,标签：保健知识,夏季幼儿保健常识,http://www.wenxue9.com

　

　正值2010春夏之交，气候变化频繁而剧烈。可谓“外界大气候，身体小舞台”。那么这个季节我们该如何养生？饮食方面又有哪些禁忌？如何正确的加减衣物？随着外界气温的逐渐升高，人体皮肤、肌肉血管的舒张增强，血液循环加快，大脑皮层兴奋性增高，我们在休息和锻炼的时候应在哪些细节？

　　随着人们文明程度的提高和生活条件的不断改善，人们的生活方式发生了很大的变化。如今，安逸享受已成为许多人追求的生活目标，但我们在工作生活的同时是否懒于从事体育锻炼，养生从何做起？

上一篇：保健业：像雨像雾又像风