预防肾结石的有效食疗方法

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  疾病常识   阅读：8965次

概要：预防肾结石的有效食疗方法 .Vcz881 有专家认为，体内缺乏维生素B6是发生肾结石的重要诱因。因此，可以多摄入富含维生素B6的食物，如粗粮、米、面、动物肝脏、牛奶、蛋类、干酵母、新鲜白菜等。这样才能有效预防肾结石。 夏季养生 1、核桃仁500克，麻油250克，冰糖500克。核桃仁与麻油下锅炒脆，研成末。冰糖用开水化成液状，与核桃仁末搅成糊。每日早晚各服2汤匙。一般2─3剂可见效。 健康小常识 2、玉米须茶：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。 健康知识 3、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。 http://www.wenxue9.com4、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。 www.wenxue9.com生活健康小帮手 专家提醒；预防结石关键在于多喝水多运动，注意按时进餐！ 健康网

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预防肾结石的有效食疗方法

　　有专家认为，体内缺乏维生素B6是发生肾结石的重要诱因。因此，可以多摄入富含维生素B6的食物，如粗粮、米、面、动物肝脏、牛奶、蛋类、干酵母、新鲜白菜等。这样才能有效预防肾结石。 夏季养生

　　1、核桃仁500克，麻油250克，冰糖500克。核桃仁与麻油下锅炒脆，研成末。冰糖用开水化成液状，与核桃仁末搅成糊。每日早晚各服2汤匙。一般2─3剂可见效。 健康小常识

　　2、玉米须茶：玉米须50克，车前子20克，生甘草10克，加水500毫升煎至400毫升，去渣每日分3次温服。 健康知识

　　3、藕节冬瓜汤：生藕节500克，冬瓜1000克，洗净切片，加水适量煮汤服。一天服完。

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　　4、冰糖核桃仁：冰糖120克，香油炸核桃仁120克，共研细末，每次服60克，每日服4次，开水送下，可软化结石。 www.wenxue9.com生活健康小帮手

　　专家提醒；预防结石关键在于多喝水多运动，注意按时进餐！ 健康网

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