心脏病健康饮食治疗方法

[10-18 20:52:16]   来源：http://www.wenxue9.com  疾病常识   阅读：8528次

概要：心脏病最佳治疗方法：健康饮食应符合以下要求 健康之路 1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。 2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。 健康常识 3．少吃或不吃蔗糖葡萄糖等精糖类食品。 健康小常识4．多食富含维生素C的食物，如水果新鲜蔬菜植物油。 健康常识 5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉蛋黄动物油动物内脏等。 6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。 健康 7．饮食有规律，不可过饥或过饱。 健康之路 8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。 最佳治疗法 健康常识

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　　　心脏病最佳治疗方法：

　　健康饮食应符合以下要求 健康之路

　　1．每日胆固醇的摄入量不超过300毫克。

　　2．脂肪的摄入不超过总热量的30％。 健康常识

　　3．少吃或不吃蔗糖葡萄糖等精糖类食品。

健康小常识

　　4．多食富含维生素C的食物，如水果新鲜蔬菜植物油。 健康常识

　　5．少吃含饱和脂肪酸和胆固醇高的食物，如肥肉蛋黄动物油动物内脏等。

　　6．饮食要高钾低钠，鼓励食用豆制品，饮茶。 健康

　　7．饮食有规律，不可过饥或过饱。 健康之路

　　8．适当摄入纤维素食物（包括谷类淀粉类）以保持大便通畅。 最佳治疗法

健康常识

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