如何预防感冒

[10-18 20:47:57]   来源：http://www.wenxue9.com  疾病常识   阅读：8660次

概要：预防：冬天锻炼需防感冒感冒后还是要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件，靠多喝水来排除体内的毒素，而感冒痊愈后，也要选择温和的运动，让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程。中医辨证论治1风寒感冒证候 恶寒重发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，时流清涕，喉痒，咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴次热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。治法 辛温解表，宣肺散寒药方 荆防败毒散加减。药用荆芥10g,防风10g，羌活6g，独活10g，柴胡10g，前胡6g，川芎6g,枳壳6g，茯苓10g，桔梗6g，甘草3g，薄荷6g（后下）2风热感冒治法 辛凉解表，宣肺清热药用 银翘散加减。3暑湿感冒治法 清暑祛湿解表药用 新加香薷饮加减。4气虚感冒治法 益气解表药用 参苏饮加减。5阴虚感冒治法 滋阴解表要用 加减葳蕤汤加减 上一页 [1] [2]

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预防：冬天锻炼需防感冒
感冒后还是要尽量休息，为身体的抵抗力创造有利的条件，靠多喝水来排除体内的毒素，而感冒痊愈后，也要选择温和的运动，让休息了一段时间的肌肉和关节有个适应的过程。

中医辨证论治
1风寒感冒
证候 恶寒重发热轻，无汗，头痛，肢节酸痛，鼻塞声重，时流清涕，喉痒，咳嗽，痰稀薄色白，口不渴或渴次热饮，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。
治法 辛温解表，宣肺散寒
药方 荆防败毒散加减。药用荆芥10g,防风10g，羌活6g，独活10g，柴胡10g，前胡6g，川芎6g,枳壳6g，茯苓10g，桔梗6g，甘草3g，薄荷6g（后下）

2风热感冒
治法 辛凉解表，宣肺清热
药用 银翘散加减。

3暑湿感冒
治法 清暑祛湿解表
药用 新加香薷饮加减。

4气虚感冒
治法 益气解表
药用 参苏饮加减。

5阴虚感冒
治法 滋阴解表
要用 加减葳蕤汤加减

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