排毒过程中的几大注意事项

[07-23 13:00:03]   来源：http://www.wenxue9.com  女性健康   阅读：8973次

概要： 1、不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；2、断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓；3、吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。4、排毒过程还应注意多喝水，成人每天身体的新成代谢对水的需求量大概在2000ML左右，达不到这个标准，对人身体的新成代谢有非常大的影响。

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　　1、不能光依赖排毒补充品而不做运动，流汗也是代谢废物的管道；

　　2、断食不等于排毒，反而会让新陈代谢能力减缓；

　　3、吃排毒产品要清楚来源，如果制作过程中添加了非自然的防腐剂、人工调味料等，不但毒没排掉，反而加速累积。

　　4、排毒过程还应注意多喝水，成人每天身体的新成代谢对水的需求量大概在2000ML左右，达不到这个标准，对人身体的新成代谢有非常大的影响。
 

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