海参滋阴食谱,海参壮阳食谱

[07-22 15:53:52]   来源：http://www.wenxue9.com  滋阴壮阳   阅读：8222次

概要：海参滋阴食谱,海参壮阳食谱 .Unb140 健康网 海参滋阴食谱,海参壮阳食谱 生活小窍门 滋阴食谱海参粥 生活小窍门 原料：海参15克，大米60克，葱、姜、盐各适量。 健康网 制法：将海参用温水泡发，洗净切成小块；大米洗净，放入锅内，加入海参、葱、姜、盐及适量水，熬煮成粥，佐餐食。 www.wenxue9.com功效：滋阴养血、清泻虚火。 健康网 壮阳食谱海参羹 夏季养生 原料：水发海参30克，冬笋片、熟火腿末各15克，水发冬菇20克，葱、姜末、料酒、味精、盐、胡椒面各适量。 http://www.wenxue9.com制法：将水发海参切丁，冬笋片、水发冬菇切碎，油锅烧热，放入葱、姜末爆炒，加入白开水，再捞去葱、姜末，然后加入水发海参、水发冬菇、冬笋片、盐、料酒、味精，煮沸勾芡，倒入火腿末并撒上胡椒面即成。 健康网 功效：温肾壮阳。 健康网 《海参滋阴食谱,海参壮阳食谱》由www.wenxue9.com编辑

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海参滋阴食谱,海参壮阳食谱

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海参滋阴食谱,海参壮阳食谱 生活小窍门

　　滋阴食谱海参粥 生活小窍门

　　原料：海参15克，大米60克，葱、姜、盐各适量。 健康网

　　制法：将海参用温水泡发，洗净切成小块；大米洗净，放入锅内，加入海参、葱、姜、盐及适量水，熬煮成粥，佐餐食。

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　　功效：滋阴养血、清泻虚火。 健康网

　　壮阳食谱海参羹 夏季养生

　　原料：水发海参30克，冬笋片、熟火腿末各15克，水发冬菇20克，葱、姜末、料酒、味精、盐、胡椒面各适量。

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　　制法：将水发海参切丁，冬笋片、水发冬菇切碎，油锅烧热，放入葱、姜末爆炒，加入白开水，再捞去葱、姜末，然后加入水发海参、水发冬菇、冬笋片、盐、料酒、味精，煮沸勾芡，倒入火腿末并撒上胡椒面即成。 健康网

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