学习街舞小窍门

[07-23 18:43:43]   来源：http://www.wenxue9.com  学习方法   阅读：8385次

概要：1. 向左转体90°，右脚向前下方蹬出。 2.依次绕肩，左肩上提，头向左转。 3.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。 4.右腿提膝，同时转体180°向左。 5.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。 6.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。 7.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。 8.右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。

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1. 向左转体90°，右脚向前下方蹬出。
2.依次绕肩，左肩上提，头向左转。
3.向右转体90°，两脚向两侧蹬出，同时扩胸。
4.右腿提膝，同时转体180°向左。
5.右腿提膝后下蹬至左侧，后脚踵落地。
6.左腿向左侧迈出，两脚开立，双膝内扣，含胸同时双臂交叉。
7.左腿提膝后下蹬，同时转体180°向右。
8.右腿向右侧迈出，两脚开立，同时脚踵向外转动，两臂张开并扩胸。

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