初夏如何挑选防晒用品什么牌子的防晒霜好-初夏防晒方法

[10-18 20:47:57]   来源：http://www.wenxue9.com  美容知识   阅读：8974次

概要：5 墨镜是防晒的明星道具尽管有眼霜也能提供基础的SPF值，但要保护眼睛不受紫外线伤害，墨镜还是最好的选择。 未经UV 处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多的吸收紫外线。而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。一定要选择有UV 防护功能的太阳镜！由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。www.wenxue9.com 6 防晒品不是越贵越好防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量，与价格高低并无绝对关系。一般说来，SPF 值愈高，价格也愈高，加有保湿成分，具低敏感功效的防晒化妆品，价格也会较高。如果你的肤质尚可，并不一定要投资最昂贵的防晒产品。 7 记PA 指数 （推荐：淘宝商城zippo）SPF 是指防晒品产品预防UVB 的指数，UVB 是促使皮肤变黑的紫外线。而促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA 对我们伤害才更大，它能穿透皮肤的真皮层，使皮肤老化松弛，产生细纹和皮肤癌。PA 表示UVA 照射后肤色变黑的时间延长倍数。其效果的程度用+ 表示三个不同阶段。延长2~4 倍时用PA+

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5 墨镜是防晒的明星道具

　　尽管有眼霜也能提供基础的SPF值，但要保护眼睛不受紫外线伤害，墨镜还是最好的选择。 未经UV 处理的太阳镜，颜色多为黑色或深色，戴上以后由于光线变暗，瞳孔会自然扩大，更多的吸收紫外线。而颜色浅的普通太阳镜又无法阻止紫外线照射。一定要选择有UV 防护功能的太阳镜！由于紫外线会从太阳镜的上下两侧照射进来，所以最好选择遮盖面较大的太阳镜。

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6 防晒品不是越贵越好

　　防晒化妆品滤隔紫外线的能力在于所含的防晒成分和含量，与价格高低并无绝对关系。一般说来，SPF 值愈高，价格也愈高，加有保湿成分，具低敏感功效的防晒化妆品，价格也会较高。如果你的肤质尚可，并不一定要投资最昂贵的防晒产品。

7 记PA 指数 （推荐：淘宝商城zippo）

　　SPF 是指防晒品产品预防UVB 的指数，UVB 是促使皮肤变黑的紫外线。而促使皮肤晒伤和产生光老化的紫外线UVA 对我们伤害才更大，它能穿透皮肤的真皮层，使皮肤老化松弛，产生细纹和皮肤癌。PA 表示UVA 照射后肤色变黑的时间延长倍数。其效果的程度用+ 表示三个不同阶段。延长2~4 倍时用PA+ 表示；延长4~8 倍时用PA++ 表示；延长8 倍以上时用PA+++ 表示。选购产品时要选择同时含有SPF 和PA 值的产品。

8 防晒产品不是越厚越有效

　　尽管，防晒产品产生作用需要一定的厚度，但不表示涂得越厚效果越好，过厚的防晒霜不但会增加肌肤负担，还容易堵塞毛孔，引发痘痘等肌肤问题，一般而言均匀地覆盖住肌肤表面就可以了。对于那些容易造成晒伤的部位，比如鼻尖、脸颊、肩膀和手臂等地方，可以适当地增加用量。以面部为例，每次约2 毫升用量即可达到理想防晒效果。

9 防晒不能临时抱佛脚

　　防晒产品跟一般的护肤用品一样，需要一定时间才能被肌肤吸收，防晒中的有效成分必须渗透至角质表层后，才能发挥长时间的保护效果。所以出门前10-20 分钟就应涂好防晒产品，千万别等临出门才想到涂防晒产品。每隔2小时，补涂一次防晒产品。

10 初夏也要晒后护理

　　不是皮肤被晒红、晒痛、晒伤才需要晒后护理，为减少日晒产生的自由基对皮肤的影响，晒后护理是每天必做的工作。晒后，首先要多补充水分，多喝水，多吃水果，以及富含矿物质的食物维持人体血液的正常酸碱度；维他命A、C、E 都是良好的抗氧化剂，能清除日晒后的有害自由基；此外，还要适量补充日晒后流失的胶原蛋白。

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        涂防晒霜应顾身体各部位

　　夏季出门前，大家都不会忘记涂抹防晒霜。但是有些部位的防晒却容易被忽视，如下眼睑处、耳根、脖颈、手臂、手腕、手背、裸露着的肩头、穿丝袜的腿和脚等。尤其当裸脚穿高跟鞋时，一定记得先用防晒霜涂抹双脚，否则就会将双脚晒出难看的“斑马纹”。此外，手部曝露在阳光下的几率最高，也极容易被晒黑，因此每次洗手后要记着补涂防晒霜。

　　除了常用的防晒霜、防晒乳液外，具备防晒功能的粉底、唇膏等也很实用，你可以根据自己的需要来选择。一般类型皮肤的人，SPF值选8-12为宜；对光敏感的人，选择SPF值12-20即可；到野外游玩、海滨游泳时，需选用SPF值在30以上的防晒品。另外，敏感性肌肤适宜选物理性防晒品，SPF不要太高，因为系数高的成分通常较为复杂，最好使用前先试涂一下。需要提醒的是，防晒品一般不能跨年使用，因此挑选时要注意生产日期，并尽量在3个月内用完。

　　瞳孔也吸收紫外线

　　人们通常认为，佩带太阳镜的目的是避免光线刺眼，减少眼睛疲劳，所以在选择太阳镜时往往只注意镜片的颜色，而不注意该镜片是否具有过滤紫外线的功能。实际上，佩带深色镜片固然可以避免阳光刺眼，但镜片颜色越深，佩带者的瞳孔放得越大，所以，如果该镜片没有紫外线过滤功能，则紫外线对佩带者眼睛的损害会更大。

　　科学研究证明，与皮肤一样，眼睛也会受到强烈紫外线的伤害。长时间曝露在强烈日光下会增加患白内障的危险，因此，在选择太阳镜时，一定要首先考虑它的紫外线过滤功能，过滤功能越强，保护效果越好。此外，还要注意选择宽镜框的太阳镜，这不仅可以更全面地遮挡光线，还可以防止日光反射进眼睛。

　　给秀发也擦上“防晒霜”

　　头发也怕晒？没错。头发的成分主要有蛋白质、氨基酸、水分、脂质、色素和锌、铜等微量元素，阳光中的紫外线会对这些成分产生不同程度的损害。例如在阳光曝晒下，头发中的氨基酸会吸收部分紫外线，产生“光降解”作用，使氨基酸之间的链接断裂、丢失，令头发变得暗淡、脆弱、没弹性。同时，阳光照射也使头发的水分减少而枯干。

　　戴帽子和打遮阳伞，可以对秀发起到一定防晒作用，但是，就像它们对皮肤的防晒不能完全奏效一样，头发防晒也需要更专门的措施。建议你不妨选用具有防晒功能的洗发、护发产品，这些产品会在头发上形成防晒保护膜，就像给头发抹上了一层防晒霜。此外，最好随身携带护发滋养水，并每隔2小时-4小时使用一次，保持头发莹润亮泽。

　　深色服装防晒效果更好

　　夏天，很多人喜欢穿浅色服装，感觉更加清爽、凉快。可有关科学试验却显示，浅色服装在隔绝紫外线的作用上不如深色服装。

　　服装防晒能力除了受服装质地影响外，还跟衣服的色泽有很大关系。根据英国辐射防护委员会的研究结果，防晒作用最差的是浅黄色的棉织品，防晒系数仅为7，浸湿后防晒效果降到4，其次是米色棉织品防晒系数为9；相反，红色、藏青色、黑色等深色衣服，其防晒系数可达73-100，是最理想的防晒服装颜色。

　　由此可见，浅色衣服对阳光紫外线较无抵抗能力，特别是那些白得耀眼的棉质服装，往往还含有萤光增白剂，它会将紫外线等反射到人们保护不到的脸部，加速黑色素沉淀。难怪有人戏称：夏天穿白色的衣服，可能让你变成大黑脸。

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