15个最佳养生时间

[10-18 20:45:37]   来源：http://www.wenxue9.com  美容知识   阅读：8724次

概要：No.5：捏鼻。用两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或轻捏整个鼻子，可减少鼻过敏和呼吸道感染的机会。【窍门一点通】过年期间，大鱼大肉吃得太多，是时候清清肠胃了，教你几招做蔬菜的技巧，不失营养又美味：1、冻过的菜，下锅之前不用解冻，直接放进烧热的锅里，这样烧出来的菜更可口，维生素损失也少。2、不要用热水洗菜，否则蔬菜里大量的营养物质会流失掉。3、新鲜的蘑菇用盐水浸泡过再做菜，味道更鲜美。4、用青菜做汤时，水开后，先放盐，后放菜，用文火烧，这样可保住菜里的维生素C。5、做熟的蔬菜不宜久放，否则维生素会流失殆尽。【囧事PK台】135生活播报9921：初一情人节那天，我男朋友准备了礼物，小卡片，精美的晚餐还有鲜花。那花，是给我的，剩下的，是给他目前单身的老妈。138生活播报1028：春节下大雪，发现我的车子上盖满了积雪。我想狠狠地关一两次车门，能把雪震下来。摔门第一次，雪少掉了点；第二次，雪又少掉了点；第三次，车窗没有了……上一页 [1] [2]

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　　No.5：捏鼻。用两手食指摩擦鼻翼两旁的迎香穴，或轻捏整个鼻子，可减少鼻过敏和呼吸道感染的机会。

　　【窍门一点通】

　　过年期间，大鱼大肉吃得太多，是时候清清肠胃了，教你几招做蔬菜的技巧，不失营养又美味：

　　1、冻过的菜，下锅之前不用解冻，直接放进烧热的锅里，这样烧出来的菜更可口，维生素损失也少。

　　2、不要用热水洗菜，否则蔬菜里大量的营养物质会流失掉。

　　3、新鲜的蘑菇用盐水浸泡过再做菜，味道更鲜美。

　　4、用青菜做汤时，水开后，先放盐，后放菜，用文火烧，这样可保住菜里的维生素C。

　　5、做熟的蔬菜不宜久放，否则维生素会流失殆尽。

　　【囧事PK台】

　　135生活播报9921：初一情人节那天，我男朋友准备了礼物，小卡片，精美的晚餐还有鲜花。那花，是给我的，剩下的，是给他目前单身的老妈。

　　138生活播报1028：春节下大雪，发现我的车子上盖满了积雪。我想狠狠地关一两次车门，能把雪震下来。摔门第一次，雪少掉了点；第二次，雪又少掉了点；第三次，车窗没有了……

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