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吃维生素c能美白吗 - 维生素c美白面膜

[10-18 20:47:57]   来源:http://www.wenxue9.com  护肤常识   阅读:8877

概要: 维生素c具有抗氧化作用,如果补充维生素C就可以抑制色素斑的生成,并且能够促进其消退。这么说吃维生素c能美白吗?的答案就是可以了,美白的大敌一般就是色斑了,不过这个过程比较长,需要耐心等待效果的出现,不可过量服用维生素也不能操之过急了:坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。维生素C应该什么时候吃比较好呢?最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,维生素C也一样,特别是一些从天然水果中提取的维生素C产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。如果想要通过内服维生素C美白,需要多长的时间呢?美白就像一场战争,与黑色素的博弈要持续的zi弹供给,否则刚击退的黑色素会快速振作起来,战斗力反而会更强。口服至少3-6个月,效果才会比较明显,因为经肠胃被人体吸收,循序渐进帮助细胞更新需要一个过程,才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。 维生素C一天吃几次比较好呢?www.wenxue9.com 最好一天分两次吃。因为维生素C是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就

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维生素c具有抗氧化作用,如果补充维生素C就可以抑制色素斑的生成,并且能够促进其消退。这么说吃维生素c能美白吗?的答案就是可以了,美白的大敌一般就是色斑了,不过这个过程比较长,需要耐心等待效果的出现,不可过量服用维生素也不能操之过急了:

坚持按时服用维生素c还可以使皮肤黑色素沉着减少,从而减少黑斑和雀斑,使皮肤白皙。

维生素C应该什么时候吃比较好呢?

  最好是早饭或午饭后吃哦!大家都知道水果“早上吃是金,中午吃是银”,维生素C也一样,特别是一些从天然水果中提取的维生素C产品,更是要在早饭或者中饭吃,效果才会好。

如果想要通过内服维生素C美白,需要多长的时间呢?

  美白就像一场战争,与黑色素的博弈要持续的zi弹供给,否则刚击退的黑色素会快速振作起来,战斗力反而会更强。口服至少3-6个月,效果才会比较明显,因为经肠胃被人体吸收,循序渐进帮助细胞更新需要一个过程,才能从根源上改善肤色。任何夸大宣传效果的做法对你的健康都是无益的。


 

维生素C一天吃几次比较好呢?

   www.wenxue9.com   最好一天分两次吃。因为维生素C是水溶性维生素,一般来说,3-4个小时就会随体液排出。间隔3-4小时重复补充,可以保证身体中的维生素C含量,吸收效果会更好。

多吃富含维生素C的新鲜果蔬就可以美白了么?

  要看个人的体质。樱桃、猕猴桃、小黄瓜、草莓、番茄、橙子等含有丰富的维生素C。但是,虽然维生素C广泛存在于蔬菜瓜果中,但它却是一种最不稳定的水溶性抗氧化剂,保存期短且极易被氧化。如绿叶蔬菜采摘2小时后,维生素C损失5-18%, 10小时后损失38-66%,且中国居民摄入的蔬菜以熟食为主,维生素C在烹调过程中流失严重,利用率不到50%,所以只是从蔬菜瓜果中摄取的量如果达不到相应的功能剂量,往往是起不到理想的保养美容作用的。如果想美白,建议还是多增加维生素C的摄取。

网上盛传的自制维生素C美白面膜真的有效么?

  网上盛传的把维生素C捣碎,倒入矿泉水溶解,再用压缩面膜泡开使用的方法,在短时间内是有效果的,但是由于维生素C是具有强抗氧化性,如果掌握不好,则很容易产生刺痛感,容易过敏的MM们就不要做这样的尝试了。

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