塑身食品忌四类

[10-18 20:33:41]   来源：http://www.wenxue9.com  减肥常识   阅读：8310次

概要：主食类 米，面粉，糕点 糖分 砂糖，糖果，甜味饮料（可乐，汽水饮料），口香糖 酒类 啤酒，黄酒，葡萄酒，白酒等。 水果 含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃（三九健康网）

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　　主食类

    　米，面粉，糕点

 　   糖分

  　  砂糖，糖果，甜味饮料（可乐，汽水饮料），口香糖

  　  酒类

　    啤酒，黄酒，葡萄酒，白酒等。

　　 水果 

　　 含有高度果糖的水果：西瓜，香蕉，梨，葡萄，枇耙，桃

（三九健康网）

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