葡萄酒热量调查：饮酒过量致肥

[10-18 20:46:55]   来源：http://www.wenxue9.com  减肥常识   阅读：8234次

概要：政府研究报告显示，葡萄酒饮用者每月从酒中摄入的热量超过2000卡路里，卫生部称，这相当于38餐烤牛肉或者184袋薯片。报告称，参与调查的女性中，42%表示不知道一杯白葡萄酒的热量等同于一袋薯片，40%的男性未意识到一品脱啤酒(568毫升)的热量相当于一只香肠卷。啤酒饮用者平均每周饮用5品脱啤酒，一年摄入的热量总计44，200卡路里，等于221只油炸圈饼。两大杯白葡萄酒的热量约370卡，约占一名女性每日正常摄入热量额五分之一。英国国民卫生保健部(NHS)建议男子酒精摄入量每日不要超过3-4个单位，女性不应超过2-3个单位。1个酒精单位相当于10毫升纯酒精，相当于一品脱常规浓度啤酒，而一杯175毫升的红葡萄酒或白葡萄酒含有2个酒精单位。一品脱5。2度的啤酒或一大杯250毫升的葡萄酒，相当于3个单位酒精。此项调查访问了1954位成年人，其中37%的饮酒者成人称，喝两品脱以上的啤酒或两杯葡萄酒会让他们食欲大增，饮食过量。29%的受访者称，他们会购买薯片、坚果或猪油渣与酒品搭配，19%会叫皮萨、汉堡、烤肉串等外卖，配合饮酒。

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　　政府研究报告显示，葡萄酒饮用者每月从酒中摄入的热量超过2000卡路里，卫生部称，这相当于38餐烤牛肉或者184袋薯片。

　　报告称，参与调查的女性中，42%表示不知道一杯白葡萄酒的热量等同于一袋薯片，40%的男性未意识到一品脱啤酒(568毫升)的热量相当于一只香肠卷。

　　啤酒饮用者平均每周饮用5品脱啤酒，一年摄入的热量总计44，200卡路里，等于221只油炸圈饼。两大杯白葡萄酒的热量约370卡，约占一名女性每日正常摄入热量额五分之一。

　　英国国民卫生保健部(NHS)建议男子酒精摄入量每日不要超过3-4个单位，女性不应超过2-3个单位。1个酒精单位相当于10毫升纯酒精，相当于一品脱常规浓度啤酒，而一杯175毫升的红葡萄酒或白葡萄酒含有2个酒精单位。

　　一品脱5。2度的啤酒或一大杯250毫升的葡萄酒，相当于3个单位酒精。

　　此项调查访问了1954位成年人，其中37%的饮酒者成人称，喝两品脱以上的啤酒或两杯葡萄酒会让他们食欲大增，饮食过量。

　　29%的受访者称，他们会购买薯片、坚果或猪油渣与酒品搭配，19%会叫皮萨、汉堡、烤肉串等外卖，配合饮酒。

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