身体变形金刚 明星减肥丰胸大揭秘

[10-18 20:46:55]   来源：http://www.wenxue9.com  减肥常识   阅读：8844次

概要：混在娱乐圈哪有不减肥的，看看这些明星的对比照，不仅要感叹他们的毅力与决心。减50斤不算什么，增3个cup也不算什么。为了更好的吃稳娱乐这碗饭减肥和丰胸是必须的功课，他们的身体简直堪比变形金刚，想变就变。珍妮佛·哈德逊(Jennifer Hudson)曾经得过奥斯卡最佳女配角，也是个铁肺歌手。这是2007年和2010年的照片。她减肥减掉了60磅的赘肉衣服尺寸小了10号(从16号减到6号)，她去年生了孩子之后更想改变一下自己的形象，她通过节食和运动有了现在的成果，她还得了去年InStyle年度形象改变奖 (Makeover of the Year award)。凯莉·奥斯本(Kelly Osbourne)2004年和2010年凯莉·奥斯本(Kelly Osbourne)减了42磅肉，并且表示现在站在镜子前面觉得很骄傲，也不再抱怨自己的身材，不会羡慕嫉妒恨别的姑娘。2010年1月和7月对比喜剧演员Drew Carey 在6个月中减掉了80磅肉，他通过改善饮食减肥，不吃碳水化合物，而他非常骄傲的表示他的糖尿病也好转了，不用再吃药物控

身体变形金刚 明星减肥丰胸大揭秘,标签：最快最有效减肥方法,怎样快速减肥,,http://www.wenxue9.com

　

　　混在娱乐圈哪有不减肥的，看看这些明星的对比照，不仅要感叹他们的毅力与决心。减50斤不算什么，增3个cup也不算什么。为了更好的吃稳娱乐这碗饭减肥和丰胸是必须的功课，他们的身体简直堪比变形金刚，想变就变。

　　珍妮佛·哈德逊(Jennifer Hudson)曾经得过奥斯卡最佳女配角，也是个铁肺歌手。这是2007年和2010年的照片。

　　她减肥减掉了60磅的赘肉衣服尺寸小了10号(从16号减到6号)，她去年生了孩子之后更想改变一下自己的形象，她通过节食和运动有了现在的成果，她还得了去年InStyle年度形象改变奖 (Makeover of the Year award)。

　　凯莉·奥斯本(Kelly Osbourne)2004年和2010年

　　凯莉·奥斯本(Kelly Osbourne)减了42磅肉，并且表示现在站在镜子前面觉得很骄傲，也不再抱怨自己的身材，不会羡慕嫉妒恨别的姑娘。

　　2010年1月和7月对比

　　喜剧演员Drew Carey 在6个月中减掉了80磅肉，他通过改善饮食减肥，不吃碳水化合物，而他非常骄傲的表示他的糖尿病也好转了，不用再吃药物控制了。

　　2004年和2009年

　　美国女星Valerie Bertinelli，瘦了50磅，骄傲的穿着比基尼登上了杂志封面。

　　2006 和2010年对比

　　有人减肥就有人丰胸，《The Hills》女主角海蒂·蒙塔格 (Heidi Montag)做了十多项整形，包括肉毒杆菌、额头去皱、整下巴、丰唇、瘦腰，当然最最明显的就是丰胸，现在变成了DDD罩杯。

　　2003年 和2010年

　　《美国偶像》评委Randy Jackson从2001年起瘦了100多磅，他原来有350磅，后来做了缩胃手术。

　　林赛·罗韩(Lindsay Lohan) 2004年VS2006年

　　林赛·罗韩(Lindsay Lohan)从2004年到2006年暴瘦是因为她混乱的生活，不规律的作息让内分泌混乱，不过最近几年已经得到控制。

　　这种减肥方式是我们极为不推荐的，不管胖或瘦健康最重要。

　　2004 VS 2010

　　歌后奎因-拉蒂法(Queen Latifah)瘦了总体重的10%，她计划瘦20磅，但是最后瘦了40磅，这让她极为开心，她也是通过控制饮食瘦的。

　　2004 VS 2010

　　萨拉·茹(Sara Rue)瘦了50磅，这对她的体重基数来说很不简单，她从14号变成了6号。

　　2006年 VS 2010年

　　最有名的减肥达人就是妮可·里奇 (Nicole Richie)2006年她瘦了87磅，这种急速瘦身让她的朋友家人很担心。不过现在保持着正常的体重，没有过度激瘦。

　　2002年 VS 2008年

　　"脱口秀女王"奥普拉·温弗瑞 (Oprah Winfrey) 和减肥斗争了很久，2008年有照片显示她至少胖了40磅。

　　2001年 vs 2010年

　　杰西卡·辛普森(Jessica Simpson)2001年时候非常苗条，但是现在胖了不少，不过有人想瘦就有人喜欢丰满，她表示满意自己的身材，觉得很轻松自在，虽然已经不是0号身材和90磅的体重。

　　杰克·奥斯本(Jack Osbourne) 2004vs2010

　　杰克·奥斯本(Jack Osbourne)在2007年瘦了50磅，他的减肥目标是能爬上El Capitan山峰。

　　2005 vs 2010

　　亚美莉卡·费雷拉 (America Ferrera) 3月还走了红毯，之后她瘦了20磅。她说自己虽然不是超模，但是这种感觉真不错。

　　2004 vs 2010

　　Star Jones 从2003年的307磅到目前至少减了150磅，生生减掉一个自己，效果惊人。只不过人却显得苍老了很多。

　　2008 2010

　　塞斯·罗根(Seth Rogen)2008年为了一个角色减了40磅，到目前仍然保持的很好，没有反弹。

　　2004 VS 2010

　　迪斯尼明星 Josh Peck瘦了110磅。2006年他说“我有意识地努力减肥，因为我要更健康。”

　　最后放上一张芙蓉姐姐的照片，说了那么多外国人，中国也有励志人物，芙蓉姐姐一直被当成谐星，但是现在她都90多斤了，而体重3位数的你怎么还好意思说她胖呢，好吧，祝你春节愉快，放假的日子里要管住嘴。

上一篇：养生别忘减肥!春节吃不胖的8个秘诀