春季养生指南：两款专为女性的丰胸瘦身汤

[10-18 20:45:37]   来源：http://www.wenxue9.com  减肥常识   阅读：8651次

概要：女人总是想自己再挺一些，脸色再红润再美白一些，尤其到了干燥的冬季。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤，既有不错的丰胸功效，而且还不会增加多余的脂肪，大家不妨好好“品味”一下。猪蹄皮冻材料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法：1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。2)在锅内装半锅水，加一些红枣，枸杞，小火慢炖一个小时。3)等汤变黄色后，加入盐、鸡精、葱末即可。4)盛汤到碗里，趁热喝了。5)把猪蹄捞出来，踢掉骨头，皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮，捞出来装在平口的盘子里，用保鲜膜套上，放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出，猪蹄皮冻已经做好了，用小刀切成小块，你就可以吃了。功效：猪蹄富含胶原蛋白，而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻，每周只要吃一次，坚持一段时间，就有很好的丰胸和美颜效果，可以增加胸部丰满度和脸部弹性，减少皱纹。养出自然的好气色。鱼肉豆腐汤材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法：1)把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净2)锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。3)加入豆腐，再炖10分钟，

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　　女人总是想自己再挺一些，脸色再红润再美白一些，尤其到了干燥的冬季。怎样把美食转换成胸部脂肪而不发胖，就成为打算在冬季丰胸女生的新难题。下边的六款食补美味汤，既有不错的丰胸功效，而且还不会增加多余的脂肪，大家不妨好好“品味”一下。

　　猪蹄皮冻

　　材料：新鲜猪蹄、红枣、枸杞做法：

　　1)猪脚洗干净以后先用开水烫一下，捞出。

　　2)在锅内装半锅水，加一些红枣，枸杞，小火慢炖一个小时。

　　3)等汤变黄色后，加入盐、鸡精、葱末即可。

　　4)盛汤到碗里，趁热喝了。

　　5)把猪蹄捞出来，踢掉骨头，皮和肉重新放回锅里跟剩下的汤煮一煮，捞出来装在平口的盘子里，用保鲜膜套上，放入冰箱冷冻层。15-20分钟后取出，猪蹄皮冻已经做好了，用小刀切成小块，你就可以吃了。

　　功效：猪蹄富含胶原蛋白，而红枣养气补血。熬出来的汤以及做成的皮冻，每周只要吃一次，坚持一段时间，就有很好的丰胸和美颜效果，可以增加胸部丰满度和脸部弹性，减少皱纹。养出自然的好气色。

　　鱼肉豆腐汤

　　材料：一条黄鱼(或者鲫鱼)、一块韧豆腐做法：

　　1)把鱼去除内脏和鱼鳃，洗净

　　2)锅里装水，把鱼放入锅中小火炖至鱼肉熟了。

　　3)加入豆腐，再炖10分钟，加入盐、生姜片、葱末、香菜、绍酒调味即可。

　　功效：鱼肉和豆腐都含有优质蛋白，而且豆腐的原材料大豆中含有植物雌激素，对女性大有好处。这个汤有美白、养血丰乳等功效，尤其是对一些肾阴不足、阴血亏虚所致的乳房发育不良的人来说效果比较显着。

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