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防骑自行车阴部不适的注意事项

[10-18 20:30:26]   来源:http://www.wenxue9.com  生活小常识   阅读:8713

概要:防骑自行车阴部不适的注意事项 生活常识生活小常识骑自行车注意事项 .Jxa359 为预防骑自行车引起的阴部不适,必须注意以下几点:1.车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力。2.调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。3.骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。4.初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。5在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。 健康知识

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防骑自行车阴部不适的注意事项

生活常识

生活小常识

骑自行车注意事项

  为预防骑自行车引起的阴部不适,必须注意以下几点:

  1.车座太硬的,可用泡沫塑料做一个柔软的座套套在车座上,以减少车座对阴部的摩擦力。

  2.调整车座的高度和角度。车座太高,骑车时臀部必然左右错动,容易造成会阴部的擦伤;车座前部上翘,更容易损伤会阴部。

  3.骑车时间较长时,要注意变换骑车姿势,使身体的重心有所移动,以防会阴部某一点长时间着力。

  4.初骑变速车时,速度不要太快,时间也不要太长,待身体适应后再加速和加时。

  5在骑车时,若发觉会阴部有不适症状,要及时查明原因,若因车座有问题,要及时排除或改进,并要注意休息,症状消除后再骑车;若不能消除症状者,应到医院请医生检查治疗。 健康知识


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