外出旅游之时止腹泻有妙方

[01-19 21:58:28]   来源：http://www.wenxue9.com  旅游常识   阅读：8312次

概要：踏出国门，你我都爱吃，酸甜苦辣入肚后，身强体壮的人或许没有问题，体质稍弱的人，可能就会“一泻千里”。 旅游性腹泻，容易造成脱水现象。除了吃止泻药外，这里有两种补充电解质和水分的配方。先准备好1公升水，加入1匙盐、1匙苏打和4匙糖；或是1公升水，渗入1匙盐和8匙糖，可添加少许橙汁、苹果汁、柠檬汁或蜂蜜，搅拌均匀后喝下。待腹泻症状改善后，再喝些清炖肉汤和食物，不要吃蔬菜和水果

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踏出国门，你我都爱吃，酸甜苦辣入肚后，身强体壮的人或许没有问题，体质稍弱的人，可能就会“一泻千里”。

   旅游性腹泻，容易造成脱水现象。除了吃止泻药外，这里有两种补充电解质和水分的配方。

　　先准备好1公升水，加入1匙盐、1匙苏打和4匙糖；或是1公升水，渗入1匙盐和8匙糖，可添加少许橙汁、苹果汁、柠檬汁或蜂蜜，搅拌均匀后喝下。

　　待腹泻症状改善后，再喝些清炖肉汤和食物，不要吃蔬菜和水果

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