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概要：宝宝爱吃醋的好处 .Nnb282 我们都知道，醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用，但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗？什么时候给宝宝吃醋，怎么样给宝宝吃醋，作为妈妈的你，真的懂得其中奥妙吗 健康养生 宝宝吃醋好处多 健康养生 好处1： www.wenxue9.com醋能刺傲胃酸分泌帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。 生活小常识 夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜莲藕苦瓜，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。 健康养生 好处2： 健康网 醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。 www.wenxue9.com普及健康知识 因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其
宝宝爱吃醋的好处,标签：育儿常识,家长育儿知识,http://www.wenxue9.com我们都知道，醋在日常生后中对人体有着非常重要的作用，但是宝宝们柔弱的胃能受得了酸酸的醋吗？什么时候给宝宝吃醋，怎么样给宝宝吃醋，作为妈妈的你，真的懂得其中奥妙吗 健康养生
宝宝吃醋好处多 健康养生
好处1：
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醋能刺傲胃酸分泌帮助消化，运量吃醋对一些原本胃酸分泌较少的宝宝有一定帮助，可增进他们的食欲。 生活小常识
夏天的闷热有时候会让宝宝们胃口尽失，吃一些凉爽带酸味的米斗理可以激起宝宝的食欲。用醋调味是最简单的方法之一，如用醋及橄榄油制成的油醋沙拉酱，用醋凉拌蔬菜，或是用醋腌渍小黄瓜莲藕苦瓜，作为夏日餐前给宝宝的开胃小菜，相信宝宝们会很喜欢。 健康养生
好处2： 健康网
醋可以保护宝宝体内维生素C，促使宝宝们精力旺盛。 www.wenxue9.com普及健康知识
因为维生素C在消化道中被吸收是靠一种选择性吸收的细胞，这种细胞有个特点是喜酸，醋中的醋酸会刺激这种细胞，让其大量吸收维生素C，同时，富含维生素c的蔬菜多为酸性食物，醋也为酸性，"两酸"结合，产生催化作用也能够提高维生素C的利用率。 健康养生
好处3： www.wenxue9.com普及健康知识
醋有利于食物中营养成分的吸收。
健康网
在给宝宝炒肉或炖肉吃时，加进一小匙白醋，就能使肉柔软而且快熟，从冰箱取出待退冰的肉，先沾上一点醋，经过一小时后烹煮，肉质就会变得柔嫩可口。给宝宝煎蛋的时宜用小火，蛋加点醋一起打，能使蛋煎得又薄又有弹性，宝宝自然是看着满心欢喜而食欲大增了。
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宝宝爱吃醋的好处(2)
好处4：
醋可以增强肝脏机能，促进体内新陈代谢。
健康饮食
它降低尿糖含量，有利尿作用，客观上可以减轻宝宝小小的肾脏负担。 www.wenxue9.com普及健康知识
好处5：
健康养生
醋能帮助摄取钙质 www.wenxue9.com普及健康知识
给宝宝烹调排骨汤时，可以加入少量的醋，这样有助于骨头里的钙质释出，让我们的宝宝们在吃饭的时候更容易吸收到钙质。 夏季养生
这么多醋
夏季养生
目前市面上的醋，真是种类繁多，功能各异，那么哪种醋宝宝们可以多多食用，哪种醋又是妈妈们在选择给宝宝们食用的时候该谨慎点的呢 www.wenxue9.com
糙米醋 以漂白前的糙米为原料，含有氨基酸，味道美味，可加入蜂蜜或果汁给宝宝饮用。 健康养生
糯米醋 纯天然酿造，含氨基酸维他命醋酸及有机酸等营养，味道甘美，给宝宝少量食用有助宝宝。 健康小常识
米醋 使用白米制成，但有机酸及矿物质等成份不多，味道不够甘美。通常烹饪使用，可在凉菜中适当添加。 生活小窍门
白醋 大麦和水作原料，酿出的醋的颜色看上去有点淡淡的黄色，也许是因为与其它酸醋相比颜色较淡，所以叫白醋。它能改善和调节宝宝体内的新陈代谢。 www.wenxue9.com
自制果醋饮料
生活小窍门
最常见的果醋饮料有苹果醋葡萄醋，也有以其他水果为原料制成的果醋饮料。果醋饮料中含丰富的矿物质微量元素，并且味道甜酸，通常两岁以上的宝宝就可以尝试少量饮用，补充宝宝身体所需的矿物质微量元素。妈妈也可以自己制作一些果醋饮料给宝宝喝。
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宝宝爱吃醋的好处(3)
金橘醋
金橘的果皮含有丰富的维生素A维生素C等微量元素，做成橘皮醋具有润喉止咳，帮助宝宝预防感冒咳嗽等功效。 健康网
做法：将金橘600g，洗净沥干水分再完全阴干，放入广口瓶；倒入300g冰糖与600m陈酿醋，密封置于阴凉处；3个月左右后即可开封，沥出醋液后装瓶就好。 健康饮食
喝法：取沥出的醋液加开水8倍稀释让宝宝喝。
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苹果醋 www.wenxue9.com生活健康小帮手
苹果醋中含有各种维生素和矿物质元素，苹果醋可以帮助宝宝改善消化系统，减轻便秘。 健康网
做法：苹果500g洗净，连皮切块放入广口瓶；倒入冰糖150g，醋500ml，密封置于阴凉处。同样是3个月后开封，沥出醋液分别装瓶即可。 www.wenxue9.com普及健康知识
喝法：饭后取醋液加温开水8-10倍稀后饮用。 健康小常识
红葡萄醋 健康小常识
红葡萄醋可以促进宝宝新陈代谢，有效提高宝宝的消化能力，同时增强宝宝的体质。 www.wenxue9.com普及健康知识
做法：挑选好的葡萄300g，洗净沥干水分后用风扇吹干，放入广口瓶；倒入冰糖150g与醋500ml，密封置于阴凉处；大约3个月后开封，沥出醋液分别装瓶。
健康知识
喝法：取出醋液，温开水8-10倍稀释，于饭后饮用。 健康网
宝宝该怎样"吃醋" 健康小常识