宝宝太胖并不一定是好事

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  育儿常识   阅读：8494次

概要：宝宝太胖并不一定是好事 .Lax510 近年来随着生活水平的不断提高，肥胖的宝宝越来越多。以往人们总认为胖乎乎的宝宝长得好。其实宝宝过胖并不一定是好事。一般来说，宝宝的体重超过正常标准的20％就算轻度肥胖，超过30％为中度肥胖，超过50％就是重度肥胖了。宝宝过胖确实有不少隐患：(1)不少慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆石症、痛风等都和肥胖有关。重度肥胖还会因肺泡换气不足而动辄气喘吁吁，以及心脏负担过重引起左心肥大。(2)肥胖的宝宝容易被人取笑，所以往往性情孤僻、不合群、不爱活动，从而造成自卑、压抑和性格、心理方面的改变。(3)肥胖的宝宝皮下脂肪过多，容易出汗，更由于皮肤皱褶加深。如果护理不当，便会引起皮肤糜烂、溃破，甚至局部感染。《宝宝太胖并不一定是好事》由www.wenxue9.com编辑 宝宝太胖并不一定是好事(2)

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宝宝太胖并不一定是好事

近年来随着生活水平的不断提高，肥胖的宝宝越来越多。以往人们总认为胖乎乎的宝宝长得好。其实宝宝过胖并不一定是好事。

一般来说，宝宝的体重超过正常标准的20％就算轻度肥胖，超过30％为中度肥胖，超过50％就是重度肥胖了。

宝宝过胖确实有不少隐患：

(1)不少慢性疾病如高血压、冠心病、糖尿病、脂肪肝、胆石症、痛风等都和肥胖有关。重度肥胖还会因肺泡换气不足而动辄气喘吁吁，以及心脏负担过重引起左心肥大。

(2)肥胖的宝宝容易被人取笑，所以往往性情孤僻、不合群、不爱活动，从而造成自卑、压抑和性格、心理方面的改变。

(3)肥胖的宝宝皮下脂肪过多，容易出汗，更由于皮肤皱褶加深。如果护理不当，便会引起皮肤糜烂、溃破，甚至局部感染。
《宝宝太胖并不一定是好事》由www.wenxue9.com编辑 宝宝太胖并不一定是好事(2)
引起肥胖的原因很多，少数患儿是由遗传性、代谢性疾病引起的；也有的与内分泌紊乱有关；但大多数患儿都是属于摄入过多、消耗减少而引起的单纯性肥胖。其主要原因是：

(1)能量摄入过多 有些父母误认为肥胖是喂养得法，所以不停地给宝宝吃这、吃那，以致体内能量过剩，以脂肪的形式储存起来。

(2)活动过少 国外研究表明，肥胖宝宝往往是那些食量适中但不爱活动的婴儿；并不是那些虽然吃得很多但却非常活泼爱动的宝宝。有人通过录像方法证明肥胖的中学生打排球时有80％一90％的时间是站住不动的，在打网球时有60％的时间是不动的，在游泳时则主要浮在水面或坐、站在水中；相比之下．正常同龄人打排球只有50％的时间不动，打网球时仅20％的时间不动，游泳时耗能比肥胖者多5倍。平时活动过少往往与肥胖互为因果造成恶性循环。

(3)遗传因素 对1 500余例父母皆肥胖的家庭进行调查，发现其子代肥胖的发生率为75％；双亲中仅1人肥胖者，子女中45％肥胖；父母都不胖的，子女肥胖的不足20％。现已证明遗传因素可通过影响人体细胞膜的转运功能以及细胞内的电子传递系统功能使人易于发胖。

研究表明婴儿期的肥胖主要由于脂肪细胞增多，青春期的肥胖则是由于脂肪细胞增大。肥胖的婴儿约80％到*青春期时继续肥胖，他们在成年后尽管严格控制膳食、增加活动量，电只能使脂肪细胞的体积缩小而不能使数量减少。因此防止肥胖必需从婴儿期开始。 健康饮食

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