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小孩睡前绝不能吃的食品

[10-18 20:52:16]   来源:http://www.wenxue9.com  育儿常识   阅读:8662

概要:1方便面它含有过多的油脂盐分和防腐剂,对儿童尤其没有好处。 健康小常识 2油炸食品高热量食品充当夜宵,发胖的可能性升至95%以上。 健康知识 3产气食品红薯栗子类虽然营养不错,但却是“产气大王”,吃了以后不活动马上入睡,那股气在孩子腹中左冲右突,会让他不得安眠。 健康饮食 4全脂奶或高脂特浓奶牛奶能助睡眠并不错,但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄,对孩子也是如此,所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。 5巧克力类点心或糖果这类食品中的可可成分很容易导致兴奋,对安然入睡无益。 健康之路

小孩睡前绝不能吃的食品,标签:育儿常识,家长育儿知识,http://www.wenxue9.com

 

1方便面它含有过多的油脂盐分和防腐剂,对儿童尤其没有好处。 健康小常识

2油炸食品高热量食品充当夜宵,发胖的可能性升至95%以上。 健康知识

小孩睡前绝不能吃的食品

3产气食品红薯栗子类虽然营养不错,但却是“产气大王”,吃了以后不活动马上入睡,那股气在孩子腹中左冲右突,会让他不得安眠。 健康饮食

4全脂奶或高脂特浓奶牛奶能助睡眠并不错,但问题是夜宵中的脂肪极易在体内积蓄,对孩子也是如此,所以入睡前饮低脂奶或脱脂奶为好。

5巧克力类点心或糖果这类食品中的可可成分很容易导致兴奋,对安然入睡无益。 健康之路


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