风寒感冒的食疗方法

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  疾病常识   阅读：8919次

概要：食法：温热服，上床覆被，微热而出小汗。每曰早、晚各1次，连服4次。 健康网 3.葱姜豆豉汤健康知识原料：葱白2根，姜2克，淡豆豉20克。 健康饮食 制法：将原料洗净，放入沙锅内，加水1碗煎煮。 健康饮食 食法：温热顿服，每曰2次。《风寒感冒的食疗方法(5)》由www.wenxue9.com编辑 风寒感冒的食疗方法(6) .Jlc680 4.白胡椒汤面原料：面条lOOg，白胡椒末、葱白各适量。 www.wenxue9.com 制法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒末拌匀。 www.wenxue9.com 食法：热服，微热而出小汗。 健康知识 5.干白菜根汤健康网原料：干白菜根1块，红糖25克，姜3片，制法：将原料洗净，加水l碗共煎汤。 健康知识 食法：温热顿服，每曰3次。 生活小窍门 6.五神汤 健康知识 原料：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。 健康知识 制法：先以文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、

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　　食法：温热服，上床覆被，微热而出小汗。每曰早、晚各1次，连服4次。 健康网

　　3.葱姜豆豉汤

健康知识

　　原料：葱白2根，姜2克，淡豆豉20克。 健康饮食

　　制法：将原料洗净，放入沙锅内，加水1碗煎煮。 健康饮食

　　食法：温热顿服，每曰2次。
《风寒感冒的食疗方法(5)》由www.wenxue9.com编辑 风寒感冒的食疗方法(6) 　　4.白胡椒汤面

　　原料：面条lOOg，白胡椒末、葱白各适量。 www.wenxue9.com

　　制法：煮热汤面条1碗，加入葱白及胡椒末拌匀。 www.wenxue9.com

　　食法：热服，微热而出小汗。 健康知识

　　5.干白菜根汤

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　　原料：干白菜根1块，红糖25克，姜3片，制法：将原料洗净，加水l碗共煎汤。 健康知识

　　食法：温热顿服，每曰3次。 生活小窍门

　　6.五神汤 健康知识

　　原料：荆芥、苏叶各10克，茶叶6克，鲜姜10克，红糖30克。 健康知识

　　制法：先以文火煎煮荆芥、苏叶、茶叶、生姜15～20分钟后，加入红糖，待溶化即成。 健康饮食

　　食法：每曰2次，食量不拘。
《风寒感冒的食疗方法(6)》由www.wenxue9.com编辑 风寒感冒的食疗方法(7) 　　7.草鱼汤

　　原料：草鱼（青鱼）肉150克，生姜片25克，米酒100克。

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　　制法：将清水煮沸后，放入鱼肉片、姜片及米酒共炖约30分钟，加盐调味即成。

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　　食法：佐餐服食。 健康网

　　8.葱豉黄酒汤 www.wenxue9.com

　　原料：全葱30克，淡豆豉20克，黄酒50克。 www.wenxue9.com

　　制法：先将淡豆豉放入沙锅内，加水1小碗，煮10分钟，再放入洗净、切段的葱，继续煮5分钟，然后加黄酒即成。 健康小常识

　　食法：趁热顿饮。

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　　9.苍术姜糖茶 健康饮食

　　原料：苍术、苏叶、生姜、茶叶各6克，冰糖25克。

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　　制法：将苍术、苏叶、生姜、茶叶同煎2次，共取汁400毫升，去渣。将冰糖加入50毫升水中，加热溶化，兑入药液。 健康知识

　　食法：分3次温服。
《风寒感冒的食疗方法(7)》由www.wenxue9.com编辑 风寒感冒的食疗方法(8) 　　10.苍术糯米粥

　　原料：苍术10克，生姜10克，葱白10克，白糖20克，糯米50克。 健康小常识

　　制法：先将苍术、生姜煎2次，共取汁200毫升，去渣。糯米煮粥，待糯米粥将熟时，再加入葱白和药汁，稍煮加白糖即可。 健康小常识

　　食法：温热顿服。 www.wenxue9.com普及健康知识

　　11.白术苡仁粥 www.wenxue9.com普及健康知识

　　原料：白术15克，薏苡仁50克，生姜15克，葱白15克，大米15克。

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　　制法：先将白术、生姜、葱白煎2次，共取汁200毫升，去渣。薏苡仁、大米同煮稠粥，至薏苡仁开裂酥烂时加入药汁，再煮片刻即可食用，可略加食盐调味。 健康小常识

　　食法：宜空腹食之。 夏季养生

《风寒感冒的食疗方法(8)》由www.wenxue9.com编辑

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