常揉四区利健康

[07-22 22:35:00]   来源：http://www.wenxue9.com  按摩知识   阅读：8566次

概要： 前胸 医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100～200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]脊柱 脊柱是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]肚脐 肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]脚底 科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。{文章来自：小常识 www.wenxue9.com！}

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　　前胸  医学研究发现，位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一，只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸（上至颈部下至心窝部）100～200次，就会激活胸腺，起到防癌防病、健身延年作用。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]

　　脊柱  脊柱是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊柱，可疏通经络，气血运行畅通，从而有益于全身器官的滋养而健身。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]

　　肚脐  肚脐为神厥穴，常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。 [贺词来源：小常识 http://www.wenxue9.com]

　　脚底  科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等，都能反射性增进全身各内脏器官的功能，达到祛病健身、延年益寿的目的。

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