多吃鱼能减少皱纹

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概要：多吃鱼能减少皱纹 .Ubc573 多吃鱼能减少皱纹特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。 生活小窍门 还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。 健康饮食 《多吃鱼能减少皱纹》由www.wenxue9.com编辑

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多吃鱼能减少皱纹

　　多吃鱼能减少皱纹

　　特别是三文鱼。三文鱼及其他深海鱼不仅是蛋白质的重要来源，它们还富含一种名叫欧咪伽-3的必需脂肪酸，这种脂肪酸能滋养皮肤，有助于减少皱纹。 生活小窍门

　　还可以多摄胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。 健康饮食

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