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概要： 据现代科学研究发现，合理的科学的饮食营养，可以提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，增强皮肤的生理功能，使皮肤光泽细嫩富有弹性。 中医理论认为，五脏调和气血旺盛身体健康的人，其皮肤必定是光洁的红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体合理的饮食良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。 健康小常识 下面介绍一些养颜类药茶验方，供读者试用 红枣桂花茶 健康知识 【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。 健康知识 【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶白糖桂花，待沸后即成。 健康知识【功效】养血顺气健脾和胃。 健康知识 【应用】适用于血虚所致之头晕目花面色萎黄者。 健康饮食 【用法】代茶饮用，并可食枣。 www.wenxue9.com荔枝绿茶【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。 健康饮食 【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。 【功效】益肾养颜壮阳温中。 健康 【应用】适用于性欲减退面
养颜美容茶 中医养生,标签：美容常识,美容方法,http://www.wenxue9.com
据现代科学研究发现，合理的科学的饮食营养，可以提高皮肤细胞的新陈代谢，补充皮肤养分的消耗，增强皮肤的生理功能，使皮肤光泽细嫩富有弹性。
中医理论认为，五脏调和气血旺盛身体健康的人，其皮肤必定是光洁的红润的。由此可见，健美的皮肤，主要是依靠健康的身体合理的饮食良好的情绪等诸方面因素的共同作用而获得。科学地饮茶，也有助于养颜美容。 健康小常识
下面介绍一些养颜类药茶验方，供读者试用
红枣桂花茶 健康知识
【配方】红枣100克，糖桂花3克，茶叶10克，白糖30克。 健康知识
【制法】先将红枣洗净，入锅后加水1 000毫升，煮至红枣熟烂，再加入茶叶白糖桂花，待沸后即成。
健康知识
【功效】养血顺气健脾和胃。 健康知识
【应用】适用于血虚所致之头晕目花面色萎黄者。 健康饮食
【用法】代茶饮用，并可食枣。
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荔枝绿茶
【配方】荔枝干6枚，绿茶3克。 健康饮食
【制法】将荔枝干去壳后，与茶叶一起入杯，沸水冲泡，焖5分钟即成。
【功效】益肾养颜壮阳温中。 健康
【应用】适用于性欲减退面色萎黄患者。 健康知识
【用法】 每日1剂，分2～3次冲泡，代茶饮用，食荔枝肉。
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香蕉蜂蜜茶
【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。 健康之路
【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用。另取杯子放入茶叶沸水冲泡，焖5分钟后取汁，并兑入放香蕉的杯中。10分钟后，调入蜂蜜即成。
【功效】软化血管滑肠通便养颜润肤。
【应用】适用于便秘皮肤干燥者。 健康小常识
【用法】每日1剂，代茶饮服，食用香蕉。
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核桃茶
【配方】核桃仁5～15克，白糖25克，绿茶0.5～1克。 健康
【制法】核桃仁碾成粉，与绿茶白糖一起，用沸水冲泡5分钟。
【功效】补肾强腰敛肺定喘。 健康之路
【应用】适用于腰肌劳损虚弱气喘产后手脚软弱慢性气管炎等。 生活小常识
【用法】 每日1剂，分2次代茶饮服。 健康知识
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芝麻润肤茶
【配方】芝麻500克，茶叶750克。
【制法】将芝麻淘洗干净晾干，用文火炒至熟香，研为细末，贮瓶备用。
【功效】补肾养肺润肤乌发。
生活小常识
【应用】适用于皮肤干燥毛发干枯者。
【用法】 每日2次，每次取芝麻2克，茶叶3克，冲饮嚼食。连续25天为1疗程。
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芝麻糖茶
【配方】芝麻3~5克，绿茶0.5～1克，红糖25克。
健康知识
【制法】芝麻炒熟研末，与红糖绿茶一起，用沸水冲泡5分钟即可。
健康饮食
【功效】滋润五脏滋养肝肾延缓衰老。
【应用】适用于肝阴虚头晕肾阴虚耳鸣，四肢无力皮肤干燥头发干枯妇女乳少者。 健康知识
【用法】每日1剂，分3次温服。
生活小常识
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牛奶红茶
【配方】鲜牛奶100克，红茶3克，食盐适量。 健康饮食
【制法】先将红茶熬成浓汁，去渣取汁;牛奶煮沸后，加入茶汁，同时加入适量的盐，调匀即成。
【功效】营养滋补润泽皮肤红润容颜。
【应用】适用于面色不华气血不足皮肤干燥。
健康饮食
【用法】清晨空腹代茶，缓缓品饮。
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丝瓜绿茶
【配方】丝瓜200克，绿茶3克。 健康饮食
【制法】将丝瓜洗净去皮，切成薄片。将茶叶用沸水冲泡5分钟后，加入丝瓜片浸泡10分钟即成。
【功效】润肤洁肤清热消肿利尿解毒。 健康小常识
【应用】适用于皮肤暗黑干燥咽喉肿痛痔疮便秘尿少者。
【用法】每日1剂，多次饮服。 健康小常识
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