揭秘肌肤老化5大原因

[10-18 20:45:37]   来源：http://www.wenxue9.com  美容知识   阅读：8445次

概要： 岁月飞逝，不知不觉皱纹爬上了美女的面庞，连毛孔也变得粗大起来。可是，你知道皮肤衰老的根本原因吗?又如何通过护理来挽救日渐老去的肌肤?现在，就让小编为你揭秘肌肤老化5大原因，向你推荐5款护肤圣品对抗衰老的状况。衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰健康小常识每天摆"苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的"愁纹"。 健康饮食 衰老原因二：熬夜 健康常识 熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。 健康常识 推荐：倩碧晶采嫩白面膜 首次使用青梅萃取物，帮助促进微循环，肌肤整体重现活力光彩，温和摆脱肌肤暗沉和色素沉着问题。 健康小常识 衰老原因三：经常曝晒 健康知识 吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。 衰老原因四：抽烟喝酒 生活小常识 尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现

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　 　　岁月飞逝，不知不觉皱纹爬上了美女的面庞，连毛孔也变得粗大起来。可是，你知道皮肤衰老的根本原因吗?又如何通过护理来挽救日渐老去的肌肤?现在，就让小编为你揭秘肌肤老化5大原因，向你推荐5款护肤圣品对抗衰老的状况。

　　衰老原因一：整天愁眉苦脸，庸人自扰

健康小常识

　　每天摆"苦瓜脸"会使皮肤细胞缺乏营养，脸上的皮肤干枯无华，出现皱纹，同时还会加深面部的"愁纹"。 健康饮食

　　衰老原因二：熬夜 健康常识

　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。 健康常识

　　推荐：倩碧晶采嫩白面膜

　　首次使用青梅萃取物，帮助促进微循环，肌肤整体重现活力光彩，温和摆脱肌肤暗沉和色素沉着问题。 健康小常识

　　衰老原因三：经常曝晒 健康知识

　　吸收过量的紫外线坏处多多，轻则令皮肤变黑变粗，重则可导致皮肤癌，而它当然也是皮肤提早老化的罪魁祸首之一了。

　　衰老原因四：抽烟喝酒 生活小常识

　　尼古丁对皮肤血管有收缩作用，所以吸烟者皮肤出现皱纹要比不吸烟者提前10年到来，看上去就会比同龄人衰老10岁。而喝酒会减少皮肤中油脂数量，促使皮肤脱水，间接影响到皮肤的正常功能。

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　　衰老原因五：面部表情过于丰富

健康小常识

　　经常眯眼皱眉狂笑撇嘴，这些动作和表情都会使面部增多皱纹，所以，最好尽量减少面部动作和过分的表情。

　　衰老原因六：不爱喝水

　　水是生命之源。让肌肤及时补充足够的水份，才是护肤之道的关键所在。水份如果摄取不够，会导致油脂分泌量不足，皮肤就很容易脱水。 健康小常识

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　　舒缓补水见长，将它放在冰箱内几分钟，抗肌肤发红效果更好。最难得的是眼部也可以放心使用，早上对抗眼肿和黑眼圈也不错。

　　衰老原因七：不喜欢运动

健康知识

　　这可不好。适量的运动能促使全身血液循环加速，使肌体活动张弛适度，从而增强皮肤润滑，也可令全身肌肤有大量流汗的机会，让肌肤达至健康平衡，大大减低肌肤衰老的机会。

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　　衰老原因八：卸妆不彻底

　　仅仅用洗面奶是不能够彻底清洁皮肤的。你应该定期做深层洁面的工作，以免那些我们的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影响皮肤的正常呼吸。

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　　蛋白质的氧化作用是造成肌肤老化与失去光泽的重要因素，继2006年的%26alpha;-Longoza唤妍草复合物全面性解决肌肤老化问题，2007年长寿复合物(Centuline)进一步从根本的DNA改善老化现象;到了2009年，Aminolumine能够抑制蛋白质氧化现象，让肌肤回复光采，并强化整体的抗老功效。

　　衰老原因九：不了解自己的皮肤，用不合适的护肤品 健康

　　只有真正了解自己的肌肤才能做出正确的选择。不妨找个机会做个肌肤测试，了解多一些。

　　衰老原因十：亲近刺激性的食物，远离维生素

　　赶快悬崖勒马吧!刺激性的食物，比如辛辣的油炸的，对于皮肤有如定时zha弹，煎炸品，辣食都要适量减少，才会有助于肌肤内分泌平衡，减少暗疮和油腻等皮肤问题的出现机会。 健康饮食

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　　提起维生素C，相信没有人会陌生。它是水溶性物质，能够重建真皮表皮结合部，促进胶原纤维生成。此外还具有很强的清除自由基能力，同时也是增强身体免疫力不可缺少的成分。研究证明，经常补充维生素C的人比普通人的寿命更长，它富含于瓜果蔬菜当中，胡萝卜西红柿和柑橘类水果中都含有丰富的维C。

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