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概要: 【原料】蚝豉(350克)(约24只),网油(450克),瘦肉(1400克),菱粉(100克),油(100克),味粉(5克),葱(200克),姜,酒,白糖,酱油,精盐(各少许)。【制作过程】1、先将蚝豉洗净,用清水浸约四十分钟,再用少许姜、葱、酒、开水泡去其腥臭味,用清水洗过,晾干,然后用糖、姜、酒、葱腌约十分钟。 2、将网油洗净,晾干,猪肉切薄片,葱切段(每段约四分长)。3、网油铺在桌上,拍上少许菱粉,将猪肉、蚝鼓、葱段放上,逐只卷成蛋卷。 【营养价值】蚝肉 - 每当冬季来临时,蚝味肥美,鲜食尤其甘甜,但处理不当易受重金属的污染。据行家称吃蚝的最高境界是生吃深海蚝。
网油蚝豉怎么做好吃的方法,标签:健康饮食知识,饮食知识,http://www.wenxue9.com【原料】
蚝豉(350克)(约24只),网油(450克),瘦肉(1400克),菱粉(100克),油(100克),味粉(5克),葱(200克),姜,酒,白糖,酱油,精盐(各少许)。
【制作过程】
1、先将蚝豉洗净,用清水浸约四十分钟,再用少许姜、葱、酒、开水泡去其腥臭味,用清水洗过,晾干,然后用糖、姜、酒、葱腌约十分钟。
2、将网油洗净,晾干,猪肉切薄片,葱切段(每段约四分长)。
3、网油铺在桌上,拍上少许菱粉,将猪肉、蚝鼓、葱段放上,逐只卷成蛋卷。
【营养价值】
蚝肉 - 每当冬季来临时,蚝味肥美,鲜食尤其甘甜,但处理不当易受重金属的污染。据行家称吃蚝的最高境界是生吃深海蚝。