蕃茄是很好的健康料理食材

[10-18 20:43:25]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食常识   阅读：8332次

概要：严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。 健康之路 蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好的健康料理食材呢。 健康知识

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　　严格说起来，蕃茄应该是被归为蔬菜类才正确吧!所以在食材中常看到它。 健康之路

　　蕃茄含有茄红素，食物纤维及果胶成份可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分泌，甚至提升食物的口感，是很好的健康料理食材呢。

健康知识

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