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春天吃鱼更有营养

[10-18 20:43:25]   来源:http://www.wenxue9.com  饮食常识   阅读:8664

概要:春天,是吃鱼的好时机,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。 健康知识 春天的带鱼营养高,富含不饱和脂肪酸和镁,能保护心脏。 健康之路

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  春天,是吃鱼的好时机,因为春季鱼儿临近产卵期,体内积蓄了更多的营养。此时的鱼,身体肥硕而坚实,其体内各种氨基酸含量增多且含量均衡,所以鱼的味道也更鲜美。 健康知识

  春天的带鱼营养高,富含不饱和脂肪酸和镁,能保护心脏。
健康之路


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