概要:海鱼和淡水鱼的营养成分大体相同,总的来说,深海鱼营养价值相对高一些,不饱和脂肪酸碘硒锰等矿物质和维生素A维生素D更多。
海鱼和淡水鱼的营养成分大体相同,总的来说,深海鱼营养价值相对高一些,不饱和脂肪酸碘硒锰等矿物质和维生素A维生素D更多。