肾结石对准分类调饮食是关键

[10-18 20:42:58]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食常识   阅读：8541次

概要：近几年，肾结石已经成为结石病中比较常见的病种，同时也是对身体危害较大的，在预防肾结石方面，我们也要做到有的放矢，对准分类调饮食。肾结石大体可分为三种类型，不同种类的肾结石其饮食注意均不相同，泌尿外科专家为你浅述肾结石三大分类与相关饮食。一、草酸钙肾结石草酸钙肾结石最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等。食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。二、磷酸钙肾结石磷酸钙肾结石占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。磷酸钙结石的饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。三、尿酸肾结石尿酸肾结石占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性

肾结石对准分类调饮食是关键,标签：健康饮食知识,饮食知识,http://www.wenxue9.com

　

　　近几年，肾结石已经成为结石病中比较常见的病种，同时也是对身体危害较大的，在预防肾结石方面，我们也要做到有的放矢，对准分类调饮食。肾结石大体可分为三种类型，不同种类的肾结石其饮食注意均不相同，泌尿外科专家为你浅述肾结石三大分类与相关饮食。

　　一、草酸钙肾结石

　　草酸钙肾结石最为常见，占肾结石的80%以上，在酸性或中性尿中形成，发病多为青壮年，以男性多见。宜低钙及低草酸饮食。少食牛奶及乳制品、豆制品、肉类、动物内脏(如肝、心脏、肾、肠等)，还有巧克力、浓茶、芝麻酱、蛋黄、香菇、菠菜、虾皮、萝卜、芹菜、土豆等。食物中纤维素可减少尿钙的形成，如麦麸食品中的麦麸面包、米糠也有同样作用，对复发性高钙尿结石有效，维生素B1、维生素B6缺乏使尿草酸增多，应增加富含此类维生素的食物，如谷物、干果、硬果等。

　　二、磷酸钙肾结石

　　磷酸钙肾结石占结石的6-9%，在碱性尿中形成，也以男性青壮年多发。磷酸钙结石的饮食同草酸钙结石相同。在低磷食物中，宜少食肉类、鱼类及骨头汤。

　　三、尿酸肾结石

　　尿酸肾结石占结石的6%，在酸性尿中形成，当尿PH值大于6.7时结石溶解，以男性多见。四磷酸镁胺结石：占结石的10%，在碱性尿中形成，尿PH值小于7.2时结石溶解，以女性多见。

　　应限制蛋白质的摄入量，每日蛋白质的总摄入量应在48-80克(0.8-1.0克/公斤/日)之间。一般带叶的蔬菜每市斤约含10克蛋白质、瘦肉类每50克约含蛋白质10克、谷类每市斤含蛋白质35-60克。要增加新鲜蔬菜和水果的食量。蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在体内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗。

上一篇：常吃这些蔬菜有助降血压