桃胶银耳雪梨羹的做法

[08-01 14:28:41]   来源：http://www.wenxue9.com  健康食谱   阅读：8827次

概要：桃胶银耳雪梨羹的做法 .Tzr440 原料：桃胶 雪梨 冰糖 银耳克 蔓越梅干 清水 www.wenxue9.com 关于各材料的分量根据经典中国料理食谱的写法：适量，个人根据爱好啦。 健康知识 桃胶银耳雪梨羹的做法： 夏季养生 www.wenxue9.com生活健康小帮手 1）将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。 健康饮食 健康知识 2）银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。 生活小常识 健康饮食 3）将桃胶、银耳和水放入锅中，睡觉前炖上。 www.wenxue9.com普及健康知识 www.wenxue9.com4）第二天早上把雪梨去皮切成1cm大小的丁，放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，再煮5分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。 健康网 《桃胶银耳雪梨羹的做法》由www.wenxue9.com编辑

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桃胶银耳雪梨羹的做法

原料：桃胶 雪梨 冰糖 银耳克 蔓越梅干 清水 www.wenxue9.com

关于各材料的分量根据经典中国料理食谱的写法：适量，个人根据爱好啦。 健康知识

桃胶银耳雪梨羹的做法： 夏季养生

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1）将桃胶放入清水中浸泡一夜（12小时左右）至软涨，体积大概能涨大10倍。再仔细将泡软的桃胶表面的黑色杂质去除，用清水反复清洗后，掰成均匀的小块。

健康饮食

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2）银耳用清水泡20分钟变软后，用手掰成小朵。 生活小常识

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3）将桃胶、银耳和水放入锅中，睡觉前炖上。 www.wenxue9.com普及健康知识

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4）第二天早上把雪梨去皮切成1cm大小的丁，放入梨丁煮5分钟，再放入冰糖和蔓越梅，再煮5分钟，至冰糖彻底融化，汤汁浓稠即可。 健康网

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