五色生活健康题板

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概要： 健康小常识生活健康 .Ckb359 五色生活健康题板(7)( 点击图片,进入下一页 ) www.wenxue9.com 绿色题板：健康家居 健康网 1、 浴室保持干燥，防止霉菌滋生 生活小窍门2、 沐浴不超过10分钟 www.wenxue9.com 3、 用温水刷牙，同时刷刷舌头 http://www.wenxue9.com 4、 用冷热水交替洗脸 五色生活健康题板(8) 健康小常识生活健康 .Hve619 5、 不用塑料器皿盛装热水6、 定期清理冰箱 www.wenxue9.com 7、 微波炉在工作时，请离开厨房 www.wenxue9.com生活健康小帮手 8、 使用抽油烟机 健康网 9、 晚餐时关掉电视机 www.wenxue9.com普及健康知识 10、 尽量避免使用厚绒布窗帘 健康网 11、 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 健康饮食 12、 用天然的花香或果香代替芳香剂 http://www.wenx

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健康小常识

生活健康

五色生活健康题板(7)
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　　绿色题板：健康家居 健康网

　　1、 浴室保持干燥，防止霉菌滋生

生活小窍门

　　2、 沐浴不超过10分钟 www.wenxue9.com

　　3、 用温水刷牙，同时刷刷舌头 http://www.wenxue9.com

　　4、 用冷热水交替洗脸 五色生活健康题板(8)

健康小常识

生活健康

　　5、 不用塑料器皿盛装热水

　　6、 定期清理冰箱 www.wenxue9.com

　　7、 微波炉在工作时，请离开厨房 www.wenxue9.com生活健康小帮手

　　8、 使用抽油烟机 健康网

　　9、 晚餐时关掉电视机 www.wenxue9.com普及健康知识

　　10、 尽量避免使用厚绒布窗帘 健康网

　　11、 杀虫剂和清洁剂要放在远离起居场所的储物间 健康饮食

　　12、 用天然的花香或果香代替芳香剂 http://www.wenxue9.com

　　13、 冬天居室里的加湿器使用纯净水 生活小常识

　　14、 不要贪图方便将电脑带进卧室

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　　15、 不要把手机放在枕边充当闹钟 http://www.wenxue9.com

　　16、 头发没干时，别急着入睡 www.wenxue9.com

　　17、 卧室的房间要用柔和色彩 http://www.wenxue9.com

五色生活健康题板(9)

健康小常识

生活健康

五色生活健康题板(9)
( 点击图片,进入下一页 ) 健康养生

　　橙色题板：健康运动 www.wenxue9.com

　　1、 多享受早晨8-9点的阳光

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　　2、 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条 夏季养生

　　3、 热水泡脚可有效预防静脉曲张 生活小窍门

　　4、 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要 五色生活健康题板(10)

健康小常识

生活健康

　　5、 冬季少做户外运动

　　6、 10层以下，不乘坐电梯 健康饮食

　　7、 每三个月改变一次你的健身菜单 健康网

　　8、 每天运动半小时，而非周末运动3小时

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　　9、 边看电视边做柔软体操 www.wenxue9.com

　　10、 经常散步

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　　11、 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上

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　　12、 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利 健康养生

　　13、 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康 夏季养生

　　14、 去正规的医院而非美容院接受按摩 www.wenxue9.com生活健康小帮手

　　15、 非运动状态下不喝功能性饮料 http://www.wenxue9.com

　　16、 运动后休息半小时再入浴 健康饮食

　　17、 不在过吵的健身房中锻炼 www.wenxue9.com

　　18、 正确的姿势比专程去健身更有效 健康饮食

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