感冒的食疗

[10-18 20:47:29]   来源：http://www.wenxue9.com  保健常识   阅读：8204次

概要：葱白萝卜冬笋餐 每次用葱白150克，切丝，红萝卜、冬笋洗净切丝。炒锅上火，加油急火炒之，盐调味，再兑入米酒适量，当小菜食用，每日1—2次，有辛温开窍，发散表邪之功效。适合患风寒感冒，发热、发寒等症者食用。草鱼 生姜米酒餐 每次用草鱼肉片150克、生姜15克切片、加油适量急火煎炒一下，加水一碗煮沸后兑入米酒100毫升，盐调味食之，有发汗散寒通窍之功效。适用于伤风鼻塞、怕冷、头痛等症。

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葱白萝卜冬笋餐 每次用葱白150克，切丝，红萝卜、冬笋洗净切丝。炒锅上火，加油急火炒之，盐调味，再兑入米酒适量，当小菜食用，每日1—2次，有辛温开窍，发散表邪之功效。适合患风寒感冒，发热、发寒等症者食用。

　　草鱼
生姜米酒餐 每次用草鱼肉片150克、生姜15克切片、加油适量急火煎炒一下，加水一碗煮沸后兑入米酒100毫升，盐调味食之，有发汗散寒通窍之功效。适用于伤风鼻塞、怕冷、头痛等症。

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