健康食疗方法治疗多种疾病

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健康食疗方法治疗多种疾病(7)
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健康食疗方法治疗多种疾病

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健康小常识

健康食疗方法治疗多种疾病 健康饮食

　　乳腺病

夏季养生

　　多吃全麦食物和海带 生活小窍门

　　一项研究发现，育龄女性在饮食中多摄取全麦食品，能使雌激素在血液循环中保持适宜水平，避免雌激素水平过高而引发诸多乳腺疾病。 健康饮食

　　海带中含有大量的碘，能刺激垂体前叶分泌黄体生成素，促使卵巢滤泡黄体化，降低体内的雌激素水平。因此，经常食用海带有助于预防和治疗乳腺增生。 健康网

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