柿饼的营养价值与功效作用

[10-18 20:47:29]   来源：http://www.wenxue9.com  饮食健康   阅读：8801次

概要： 人们为什么会把柿子做成柿饼呢?那是因为柿饼的营养价值高，把柿子做成柿饼容易储存，而且柿子的营养价值没有流失掉，并且柿饼不但含有丰富的营养价值还有很多功效作用哦~这就是伟大的劳动人民的智慧，记得我们在前面还有说到好几种食品的营养价值与功效，芦笋的药用价值 还有云南特产的椰枣的营养价值 常见的有壳那种罗汉果泡水喝的功效 还有好吃的杏仁的功效与作用 ，也有厨房常见蔬菜芦笋的功效作用与营养价值，就连花粉的功效与作用也有。柿饼是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富,在晋南，特别是每逢过春节时候，家家户户都摆满了柿饼，用来招呼客人。柿饼富含的营养含量每100克柿饼所含营养素如下：·热量 (250.00千卡) ·蛋白质 (1.80克) ·脂肪 (0.20克) ·碳水化合物 (62.80克) ·膳食纤维 (2.60克) ·维生素A (48.00微克) ·胡萝卜素 (290.00微克) ·硫胺素 (0.01毫克) ·尼克酸 (0.50毫克) &mid

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人们为什么会把柿子做成柿饼呢?那是因为柿饼的营养价值高，把柿子做成柿饼容易储存，而且柿子的营养价值没有流失掉，并且柿饼不但含有丰富的营养价值还有很多功效作用哦~这就是伟大的劳动人民的智慧，记得我们在前面还有说到好几种食品的营养价值与功效，芦笋的药用价值 还有云南特产的椰枣的营养价值 常见的有壳那种罗汉果泡水喝的功效 还有好吃的杏仁的功效与作用 ，也有厨房常见蔬菜芦笋的功效作用与营养价值，就连花粉的功效与作用也有。

柿饼是人们比较喜欢食用的果品，甜腻可口，营养丰富,在晋南，特别是每逢过春节时候，家家户户都摆满了柿饼，用来招呼客人。

柿饼富含的营养含量

　　每100克柿饼所含营养素如下：·热量 (250.00千卡) ·蛋白质 (1.80克) ·脂肪 (0.20克) ·碳水化合物 (62.80克) ·膳食纤维 (2.60克) ·维生素A (48.00微克) ·胡萝卜素 (290.00微克) ·硫胺素 (0.01毫克) ·尼克酸 (0.50毫克) ·维生素E (0.63毫克) ·钙 (54.00毫克) ·磷 (55.00毫克) ·钾 (339.00毫克) ·钠 (6.40毫克) ·镁 (21.00毫克) ·铁 (2.70毫克) ·锌 (0.23毫克) ·硒 (0.83微克) ·铜 (0.14毫克) ·锰 (0.31毫克)

柿饼的食疗作用

　　柿果味甘涩、性平，无毒；柿蒂味涩、性平，入肺、脾、胃、大肠经；
　　有清热润肺，生津止渴，健脾化痰的功效；
　　用于治疗肺热咳嗽、口干口渴，呕吐、泻泄。
　　新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用，用于治疗咳血、便血、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压、利水、消炎、止血作用。

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柿饼的营养分析

柿饼的功效作用

　　1. 柿子有助于降低血压，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎，改善心血管功能。
　　2. 柿子含有大量的维生素和碘，能治疗缺碘引起的地方性甲状腺肿大；
　　3. 柿子中的有机酸等有助于胃肠消化，增进食欲，同时有涩肠止血的功效；

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　　4. 柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄，减少酒精对机体的伤害；
　　5. 柿子能有效补充人体养分及细胞内液，起到润肺生津的作用；

柿饼一词的来历：
　　相传祖乙由耿迁至邢以后，就将国都定在那里，而将他的弟弟祖丙封于耿地（今天的山西、河津、山王村一带），建立耿国并立祖丙为国君。后来的耿氏族人，尊祖丙为耿氏之祖，为纪念这位氏祖，每年的腊月初五祖丙诞辰，供祭祖丙时摆设柿饼，柿饼（思丙）这一词渐渐的传开了。
　　
友情提示：柿饼虽好，可不要贪吃哦，上火可不好。

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很多食物直接的性质不一样，一起同吃了，有可能会互相产生影响，例如不良反应或者使吃的食物营养不能吸收等等。例如:黄瓜和番茄不能同吃、猪肝不能和什么同吃、芹菜不能与什么同吃、皮蛋瘦肉粥不能与什么同吃 这些文章里都有提到不同食物同吃会造成的影响。。。

柿饼食物相克
　　1. 不宜与酸菜、黑枣同食，否则会导致结石；
　　2. 柿子不宜与鹅肉、螃蟹、甘薯、鸡蛋共同食用，否则会引起腹痛、呕吐、腹泻等症状；

　　3. 食柿子前后不可食醋。

柿饼食用方法
　　柿饼汁

　　原料：　生姜50g、桂皮20g、白糖2/3杯、柿饼8个、松子1大勺、水7杯

　　制作： 在煮完生姜的温水里放白糖、洗净的柿饼和整桂皮，并使柿饼发，它是具有柿饼的香甜味和桂皮辣味的清凉饮料。柿饼涩味成份有收敛作用，能止腹泻。

　　做法：

　　1、把生姜去皮后割薄。

　　2、把生姜放在4杯水中用文火熬后放桂皮。

　　3、捞取生姜和桂皮﹐放白糖熬一会儿。

　　4、除去干得适当的柿饼蒂﹐去种子后做成扁圆形。

　　5、趁熬的汤温和的时候﹐把柿饼泡3小时左右变柔和后﹐放在火碗里再洒上3—4粒松子。

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好吃的东西都喜欢吃，但是有些朋友想知道好吃的东西是怎么制作出来的，想自己动手制作，那么柿饼是怎么做的呢?好像有点像香肠的制作方法一样啊，跟酸菜鱼的做法倒是有区别

实际上柿饼就是柿子干了，柿子经过一定的工艺烘干得出的就是柿饼啦：

一、人工烘干柿饼
　　此法制品颜色黄亮、味甜香浓、出霜好、质量高。

　　一操作要点：

　　1.原料及预处理：同自然干燥。

　　2.烘烤：柿果入烤房后，点火升温至40℃微火保温。每隔2小时通风排湿1次，每次通风15~20分钟（或排风扇排风5分钟）。约2天后果面稍呈白色进行第1次捏饼，捏时要轻，防止捏破外层干皮。然后使烤房温度稳定在40~45℃，连续烤20小时，同时加强通风。此段温度不要超过50℃，以利脱涩。当果面出现皱纹时进行第2次捏饼，此时柿果已基本脱涩，可提高烤房温度至50~55℃，维持20小时，注意通风排湿，同时进行倒盘、翻果，使受热均匀。当柿果已基本干燥有些皱缩时进行第3次捏饼 整形。用双手拇指和食指从果中心向外捏成中间薄边缘厚的碟状形，要捏断靠近果蒂的果心，以防果顶缩入。此后烤访温度降至45℃左右，继续蒸发。并加强通风，直内外软硬基本一致。将饼收起回软，整形上霜。

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