如何预防和减少咽炎发作

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  健康小常识   阅读：8927次

概要：如何预防和减少咽炎发作 .Unq865 要预防和减少咽炎发作，要避免烟、酒、辛辣食物；避免粉尘、烟雾、刺激性气体。要多喝开水，吃易消化的食物。避免用声过度，学会用丹田之气说话。避免剧烈干咳。少熬夜，规律生活，要注意缓解紧张情绪，避免劳累和紧张，出汗后要避免受风寒。 http://www.wenxue9.com 《如何预防和减少咽炎发作》由www.wenxue9.com编辑

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如何预防和减少咽炎发作

　　要预防和减少咽炎发作，要避免烟、酒、辛辣食物；避免粉尘、烟雾、刺激性气体。要多喝开水，吃易消化的食物。避免用声过度，学会用丹田之气说话。避免剧烈干咳。少熬夜，规律生活，要注意缓解紧张情绪，避免劳累和紧张，出汗后要避免受风寒。 http://www.wenxue9.com

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