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概要：眼睛与健康的关系，养肝明目食谱 .Abn643 酷热的夏日，您的眼睛会有哪不适的现象呢？您知道这些眼睛问题的根源究竟出自哪里吗你可别小看了这些眼睛常出现的小问题，它的所有表现，可正是我们身体内部健康与否的一个反应，而且对于这些眼睛问题啊，不只是随便吃点去火东西就行的，您还要根据自己的情况，去对了火，才能从根本上去除这些问题。飞蚊症！内脏有问题？！实际上看着旁边总是有一个，一个像蚊子一样的，在飞来飞去中医里头有一句话，叫肝开窍于目，同时我们注意肝脏和心脏的关系，中医养生文化还有一句话，肝和心是母子关系。肝开窍于目，也就是肝脏的一些问题在眼睛上会表现出来，而肝脏与心脏是母子关系，它们在时时刻刻互相影响着。健康专家提示：盛夏到来，心脏需要的血流量大，需要血的质量好，需要血的粘度淡，那么这个就和肝脏就有关系了。因此肝心是母子关系，都对眼睛有一定的影响。苏子叶姜醋汁：对应症：眼睛飞蚊症 视觉重影。把10克的苏子叶或是鲜苏子叶5片，姜3片，醋一碗，一起放入锅中煮开，
眼睛与健康的关系，养肝明目食谱,标签：健康常识,健康生活小常识小窍门,http://www.wenxue9.com 酷热的夏日，您的眼睛会有哪不适的现象呢？您知道这些眼睛问题的根源究竟出自哪里吗
你可别小看了这些眼睛常出现的小问题，它的所有表现，可正是我们身体内部健康与否的一个反应，而且对于这些眼睛问题啊，不只是随便吃点去火东西就行的，您还要根据自己的情况，去对了火，才能从根本上去除这些问题。
飞蚊症！内脏有问题？！实际上看着旁边总是有一个，一个像蚊子一样的，在飞来飞去中医里头有一句话，叫肝开窍于目，同时我们注意肝脏和心脏的关系，中医养生文化还有一句话，肝和心是母子关系。肝开窍于目，也就是肝脏的一些问题在眼睛上会表现出来，而肝脏与心脏是母子关系，它们在时时刻刻互相影响着。
健康专家提示：盛夏到来，心脏需要的血流量大，需要血的质量好，需要血的粘度淡，那么这个就和肝脏就有关系了。因此肝心是母子关系，都对眼睛有一定的影响。
苏子叶姜醋汁：对应症：眼睛飞蚊症 视觉重影。把10克的苏子叶或是鲜苏子叶5片，姜3片，醋一碗，一起放入锅中煮开，水开之后，小火再煮三分钟，就可以关火了，饮用的时候，每天早晚各喝一次，象这样大小的一杯，分四次喝完，坚持喝几次，眼前有重影的现象就会消失了。 生活小窍门
养肝明目菜：适宜人群：眼红、眼干、眼睛分泌物多的人群及日常眼睛的保健。这个非常简单，用料，就是用蒸熟煮熟的海带丝50克，金针菜，也叫黄花菜30克到50克，用水泡发，蒲公英，挖整颗的，3到4颗。第一步：把蒲公英用水清洗干净，在热水中稍微烫一下，捞出来备用。第二步：把泡发好的黄花菜也用开水焯一下，水开之后再烫一分钟左右就可以捞出来，备用。第三步：要用花椒炸一些花椒油。这个花椒可是健康专家特别推荐用来拌这道凉菜的，因为它在夏天可是对我们的身体有着不小的帮助呢！ 夏季养生
健康专家提示：花椒，是去湿的。夏天潮湿、热风来侵蚀我们身体，所以我们采用去湿去毒的花椒油来凉拌。接着进行我们这道养肝明目菜的最后一步：在焯好的海带丝，黄花菜，蒲公英上面加入适量的盐，醋，再加入炸好的花椒油，一起搅拌均匀，这道养肝明目菜就做好了。
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