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概要:跟着月亮来养生 养生跟着月亮来养生 .Mtw364 生活水平的提高,人们是越来越注重养生了,当然养生是按照不同的人,不同的季节来的。今天妞妞给大家讲一个养生的新鲜事情,那就是跟着天上的月亮来养生。根据月亮的圆缺的变化来制定出不同的养生策略,让身体更健康。 健康小常识跟着月亮养生历史很悠久 www.wenxue9.com生活健康小帮手 对大多数人来说,跟着月亮来养生是一个新鲜事,但是这个养生方法已经有了很长时间的历史了,中医上的节气养生法其实是跟着月亮养生的另一种说法,在一年的24个节气中,每个月都有2个节气,如果按照农历来计算的话,节气会是在月底或者是月中。正好和月圆月缺有着一致性,黄帝内经认为,月圆时,人体气血比较旺盛,即使发病,也较轻浅;而月缺时,人的气血较虚,这个时候患病,比较严重,更有突然死亡的可能。月亮对健康的影响不仅仅是中医上的观点,脸现代的医学研究认为,月亮对人类的健康有着很大的影响,所以对于我们来说,跟着月亮来养生是一个不错的方法。 健康网 美国出版的《月亮的作用》是精神病理学家利伯所著,他指出
跟着月亮来养生,标签:养生保健知识,养生知识,养生秘诀,http://www.wenxue9.com生活水平的提高,人们是越来越注重养生了,当然养生是按照不同的人,不同的季节来的。今天妞妞给大家讲一个养生的新鲜事情,那就是跟着天上的月亮来养生。根据月亮的圆缺的变化来制定出不同的养生策略,让身体更健康。
健康小常识
跟着月亮养生历史很悠久 www.wenxue9.com生活健康小帮手
对大多数人来说,跟着月亮来养生是一个新鲜事,但是这个养生方法已经有了很长时间的历史了,中医上的节气养生法其实是跟着月亮养生的另一种说法,在一年的24个节气中,每个月都有2个节气,如果按照农历来计算的话,节气会是在月底或者是月中。正好和月圆月缺有着一致性,黄帝内经认为,月圆时,人体气血比较旺盛,即使发病,也较轻浅;而月缺时,人的气血较虚,这个时候患病,比较严重,更有突然死亡的可能。月亮对健康的影响不仅仅是中医上的观点,脸现代的医学研究认为,月亮对人类的健康有着很大的影响,所以对于我们来说,跟着月亮来养生是一个不错的方法。 健康网
美国出版的《月亮的作用》是精神病理学家利伯所著,他指出,由于人体的80%是液体,所以月球的吸引力也会对人体产生作用,就像引发海水潮汐那样,在人体则会引起生理潮,导致满月的时候,人就容易变得激动。而且从研究中发现,在弦月和满月的时候,患哮喘和痛风的人数会出现明显的增多。 健康小常识
养生跟着月亮走也是有很多的科学依据和道理的。一般来说,在月缺的时候,需要提高身体的免疫力,注意疾病的防治,如果家中有重病的患者,就需要细心的照料;在月圆的时候,人的气血比较旺盛,所以这个时候人就要学会减压,做好养心的保健工作。
夏季养生