睡前喝牛奶能帮助睡眠

[10-18 20:27:51]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8431次

概要：睡前喝牛奶能帮助睡眠 .Kvi473 牛奶有催眠作用睡前喝牛奶能帮助睡眠 夏季养生 因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。 生活小窍门 《睡前喝牛奶能帮助睡眠》由www.wenxue9.com编辑

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睡前喝牛奶能帮助睡眠 牛奶有催眠作用

　　睡前喝牛奶能帮助睡眠 夏季养生

　　因牛奶含有丰富的钙，中老年人睡觉前饮用，可补偿夜间血钙的低落状态而保护骨骼。同时，牛奶有催眠作用。 生活小窍门

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