生活百科 - 养生歌

[10-18 20:52:56]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8210次

概要：人生苦短寿，孜孜求永年。秦皇觅妙药，汉武炼灵丹。盘古开天地，谁见活神仙。有生必有死，永生是枉然。长生虽无方，养生可添寿。要知养生道，先学辩证观。内因和外因，内因是关键。治疗和预防，预防应为先。运动和静养，二者不可偏。治标和治本，因果紧相连。食疗和药疗，互补功效显。生理和心理，都要重保健。识医多高寿，适时常自安。

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人生苦短寿，孜孜求永年。
秦皇觅妙药，汉武炼灵丹。
盘古开天地，谁见活神仙。
有生必有死，永生是枉然。
长生虽无方，养生可添寿。
要知养生道，先学辩证观。
内因和外因，内因是关键。
治疗和预防，预防应为先。
运动和静养，二者不可偏。
治标和治本，因果紧相连。
食疗和药疗，互补功效显。
生理和心理，都要重保健。
识医多高寿，适时常自安。

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