拉耳朵拽头发也可治病

[10-18 20:52:56]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8913次

概要：感冒感冒的时候往往有低热，鼻塞头痛，拉耳朵拽头发可起到发汗退热，活脉通络的神效。做法是：顺着头发生长的方向一缕一缕的拽，拽一下松一下(手不松开)，带有节奏和弹性，拽的力度要大点儿，以头面部及身上微微出汗为止。要注意以自己可以承受并感觉舒服为度，循序渐进，调整力度。发际外围及颈项没有头发的部位以拇食两指拿捏拽拉皮肤，.然后拉耳朵，先向外侧拉，拉一下松一下(手不离开耳朵)，最后旋转式连续拉，正旋100次，反旋100次。眩晕眩晕多见于颈椎病或美尼尔综合症，是因脑部缺血缺氧引起脑组织水肿而出现头晕目眩、走路不稳等症状。拽头发拉耳朵可以舒张血管，减轻脑组织水肿，增加脑部的供血供氧， 消除紧张与疲劳。经实践证明采用拽头发拉耳朵的方法完全可以改善眩晕症状，关键是要每天坚持做，如果是偏头痛患者则应该边拉边摒住气，这样效果更好!慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎拉发拽耳作为辅助手法可有效减轻各种鼻炎引起的头痛鼻塞，，增强抵抗力，减少发作，方法同上。失眠睡前拉发拽耳，手法略轻，然后反复告诉自已：我会睡得很香很甜——第二天早上一觉醒来，你会发现果真拥有了一个香甜的睡眠。保健每天早上起床后按上述

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　　感冒

　　感冒的时候往往有低热，鼻塞头痛，拉耳朵拽头发可起到发汗退热，活脉通络的神效。做法是：顺着头发生长的方向一缕一缕的拽，拽一下松一下(手不松开)，带有节奏和弹性，拽的力度要大点儿，以头面部及身上微微出汗为止。要注意以自己可以承受并感觉舒服为度，循序渐进，调整力度。发际外围及颈项没有头发的部位以拇食两指拿捏拽拉皮肤，.然后拉耳朵，先向外侧拉，拉一下松一下(手不离开耳朵)，最后旋转式连续拉，正旋100次，反旋100次。

　　眩晕

　　眩晕多见于颈椎病或美尼尔综合症，是因脑部缺血缺氧引起脑组织水肿而出现头晕目眩、走路不稳等症状。拽头发拉耳朵可以舒张血管，减轻脑组织水肿，增加脑部的供血供氧， 消除紧张与疲劳。经实践证明采用拽头发拉耳朵的方法完全可以改善眩晕症状，关键是要每天坚持做，如果是偏头痛患者则应该边拉边摒住气，这样效果更好!

　　慢性鼻炎，鼻窦炎，过敏性鼻炎

　　拉发拽耳作为辅助手法可有效减轻各种鼻炎引起的头痛鼻塞，，增强抵抗力，减少发作，方法同上。

　　失眠

　　睡前拉发拽耳，手法略轻，然后反复告诉自已：我会睡得很香很甜——第二天早上一觉醒来，你会发现果真拥有了一个香甜的睡眠。

　　保健

　　每天早上起床后按上述方法坚持做一遍有很好的防病保健作用。

　　

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