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项背部推拿法

[10-18 20:52:56]   来源:http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读:8959

概要: 项背部推拿法 1、一指禅推法 患者取坐位,术者自枕骨下经风府推至大椎穴,再以蝴蝶双飞势重点推风池穴,然后自风池经天柱推至大杼穴。 2、滚法 患者取坐位,术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。<<中老年人如何自我保养?在滚法操作同时,配合以颈椎关节前屈、后伸、左右旋转或侧屈的被动运动。 3、拿法 患者取坐位,术者单手拿双侧风池穴,再拿两侧肩井穴。 4、按法 患者取坐位,术者用拇指分按风池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。 5、摇法 患者取坐位,术者一手扶住头后枕部,另一手托住患者下颏,轻缓地作小幅度被动环旋活动3次。

项背部推拿法,标签:养生保健知识,养生知识,养生秘诀,http://www.wenxue9.com

    项背部推拿法

    1、一指禅推法

    患者取坐位,术者自枕骨下经风府推至大椎穴,再以蝴蝶双飞势重点推风池穴,然后自风池经天柱推至大杼穴。

    2、滚法

    患者取坐位,术者以滚法从枕骨下经风府、大椎、肩中俞滚至肩外俞。<<中老年人如何自我保养?在滚法操作同时,配合以颈椎关节前屈、后伸、左右旋转或侧屈的被动运动。

    3、拿法

    患者取坐位,术者单手拿双侧风池穴,再拿两侧肩井穴。

    4、按法

    患者取坐位,术者用拇指分按风池、肩中俞、肩外俞、天宗穴。

    5、摇法

    患者取坐位,术者一手扶住头后枕部,另一手托住患者下颏,轻缓地作小幅度被动环旋活动3次。


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