春季如何防感冒-多C饮料香橙蜜柚汁

[10-18 20:47:29]   来源：http://www.wenxue9.com  养生保健   阅读：8433次

概要： 多C饮料香橙蜜柚汁防感冒1.准备所需食材。2.橙子去皮，切小块。3.柠檬去皮去籽切小块。4.柚子剥去表层的膜，去籽切成小块。5.柠檬和橙子放入料理杯，倒入1杯水。6.用料理机搅打成汁。7.用滤网滤出果渣。8.柚子放入料理杯加一杯水搅打成汁。9.过滤出柚子的果渣。10.把两次滤出的果渣放入料理机，倒入1杯水。11.搅打成果汁。12.用滤网滤掉果渣的果汁。13.调入适量蜂蜜，即成酸甜好喝的柚子汁。小贴士过滤出的果渣不能浪费，拌点蜂蜜，是很好的高纤零食呢。

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多C饮料香橙蜜柚汁防感冒

1.准备所需食材。

2.橙子去皮，切小块。

3.柠檬去皮去籽切小块。

4.柚子剥去表层的膜，去籽切成小块。

5.柠檬和橙子放入料理杯，倒入1杯水。

6.用料理机搅打成汁。

7.用滤网滤出果渣。

8.柚子放入料理杯加一杯水搅打成汁。

9.过滤出柚子的果渣。

10.把两次滤出的果渣放入料理机，倒入1杯水。

11.搅打成果汁。

12.用滤网滤掉果渣的果汁。

13.调入适量蜂蜜，即成酸甜好喝的柚子汁。

小贴士

过滤出的果渣不能浪费，拌点蜂蜜，是很好的高纤零食呢。

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